ダイエット なぜ男性は肥満が多く若い女性はやせが多い？男女の体脂肪のつき方と生活習慣の違いを解説
日本では、男性の肥満と若い女性のやせが、それぞれ健康上の課題として取り上げられています。一見すると「女性のほうが体脂肪がつきやすいのに、なぜ男性のほうが肥満者が多いのか」と不思議に感じるかもしれません。ここで大切なのは、「女性は生理的に男性...
2026-09
ダイエット 
コスメ、美容 マツキヨの毎月1日・2日ポイント10倍は何が対象？PB化粧品・歯磨き粉・ヘアケアも対象になるか解説
マツモトキヨシでは、毎月1日・2日に「化粧品感謝デー」として対象商品のポイントが10倍になるキャンペーンが案内されています。普段からマツキヨを利用している人にとっては大きなポイント還元ですが、「化粧品だけなのか」「マツキヨのPB商品なら歯磨...
美容整形 ほくろを自分で取るのは危険？薄くしたいときに知っておきたい安全な対処法と皮膚科受診の目安
顔や体のほくろが気になると、自宅で取ったり薄くしたりできないか考えることがあります。特に未成年で保護者への相談が難しい場合や、費用の問題がある場合は、市販品やインターネットで紹介されている方法を試したくなるかもしれません。しかし、ほくろを自...
ネイルケア ネイルはどのくらいの頻度で変える？ジェル・マニキュア・セルフ・サロン別の付け替え目安
ネイルを始めると気になるのが、「みんな何週間くらいで変えているの？」という付け替え頻度です。実際には、ジェルネイルなのかマニキュアなのか、セルフなのかサロンなのかによって適したタイミングはかなり違います。特にジェルネイルは見た目がきれいなま...
ヘアスタイル メンズカットで毛束感を出す切り方とは？横にパツンと切る理由と重い束になる原因を解説
ベリーショートから髪を伸ばし、「これから長さを残しながら毛束感を出したい」と美容室でオーダーしたとき、カット中に毛先を真横へパツンと切られると不安になることがあります。過去に毛先を斜めに切ってもらった経験が多いほど、「この切り方で毛束感が出...
ヘアケア 太くて硬い髪をサラサラストレートにする方法｜剛毛・くせ毛の広がりを抑えるヘアケアと乾かし方
髪が太くて硬い、いわゆる剛毛タイプでは、ぱっと見は直毛でも、髪が伸びるにつれて横へ広がったり、毛先がまとまらなかったりして、重たいシルエットに見えることがあります。直毛とくせ毛が混ざっている場合は、部分的なうねりによってさらにボリュームが出...
エステ、脱毛 家庭用脱毛器で毛が濃くなった？硬毛化と剃毛の関係・顔や背中の毛が太く見える原因と対処法
家庭用脱毛器を使い始めてから、顔や背中の毛が以前より太く、濃くなったように感じることがあります。そこで心配になるのが「剃ったせいで硬毛化したのではないか」「このまま家庭用脱毛器を続けるべきか」という点です。まず重要なのは、一度でも毛を剃ると...
香水 ドンキホーテで買えるメンズ香水おすすめ｜初心者向け・爽やか系・大人っぽい香りの選び方
ドン・キホーテは香水の取り扱いが多く、初めてメンズ香水を買うときにも候補を探しやすい店舗です。一方で、売り場には爽やかな香りから甘い香り、ウッディ系まで多数並んでいるため、「結局どれを選べばいいのか分からない」と迷いやすいところでもあります...
スキンケア 家庭用脱毛器で鼻の毛穴は消える？いちご鼻・黒いポツポツへの効果と正しいケアを解説
鼻の黒いポツポツや毛穴が目立つと、家庭用脱毛器を使えば毛と一緒に毛穴もなくなるのではないか、と考えることがあります。家庭用の光美容器・IPL脱毛器は毛の目立ちにくさにつながる可能性がありますが、毛穴そのものを消すための機器ではありません。ま...
メイク、コスメ 青緑の芯が入った二層式スティックファンデーションは何？SON＆PARK Skin Fit Foundationの特徴から特定
昔使っていた化粧品の商品名が思い出せないときは、ブランド名よりも「容器の形」「中身の色」「ブラシの有無」「購入した時期」といった特徴から探すと見つかることがあります。特にスティックファンデーションは似た商品が多いため、特徴を複数組み合わせる...