ヘアアイロンやコテで髪を巻くことに憧れるけれど、「みんなはどのくらい練習したらできるようになったの？」「自分にもできるようになるのかな？」と不安に感じる人は多いです。
髪を巻く技術は最初から完璧にできるものではなく、手の動かし方やコテの角度に慣れることで少しずつ上達します。この記事では、髪を巻けるようになるまでの目安や初心者が失敗しにくい練習方法、きれいな巻き髪を作るコツを紹介します。
髪を巻けるようになるまでの期間の目安
髪を巻く練習期間には個人差がありますが、多くの人は数日から数週間ほど練習すると基本的な巻き方ができるようになります。
最初の頃は、左右で巻き方が違ったり、巻いた部分が取れてしまったりすることがあります。しかし、毎日少しずつ触っているとコテの向きや力加減が分かるようになります。
例えば、朝の準備前に10分だけ練習したり、休日に片側だけ巻いて感覚を覚えたりする方法でも十分上達できます。
初心者が最初に覚えたい基本の巻き方
初めて髪を巻く場合は、複雑なアレンジよりも基本的な内巻きや外巻きから練習するのがおすすめです。
内巻きは毛先を内側に向けるだけなので比較的簡単で、自然で柔らかい印象になります。外巻きは華やかで大人っぽい雰囲気を作りやすい特徴があります。
最初から全体を完璧に巻こうとすると時間がかかるため、顔周りの毛や表面の髪だけをきれいに巻く練習から始めると成功しやすくなります。
髪を巻くのが苦手な人が失敗しやすいポイント
初心者によくある失敗は、コテを当てる時間が長すぎることや、一度に多くの髪を挟みすぎることです。
髪の量が多い状態で巻こうとすると熱が均等に伝わらず、カールがつきにくくなります。少量ずつ毛束を取ることで、きれいな形を作りやすくなります。
また、巻いた直後にすぐ髪を触るとカールが崩れやすいため、熱が冷めるまで少し待つこともポイントです。
きれいな巻き髪を作るための準備
巻き髪を長持ちさせるには、コテを使う前の準備も大切です。髪が絡まった状態ではきれいなカールを作りにくいため、ブラッシングで整えてから始めましょう。
また、ヘアアイロン用のスタイリング剤を使うと、熱によるダメージを抑えながらカールをキープしやすくなります。
例えば、学校や仕事などで長時間巻き髪を維持したい場合は、巻く前にベース剤を使い、最後に軽くスプレーで固定すると崩れにくくなります。
初心者が練習するときのおすすめ方法
初めての場合は、いきなり外出前に練習するのではなく、時間に余裕がある日に試すことがおすすめです。
最初は片側だけ巻いて左右の違いを確認したり、動画を見ながら手の動きを真似したりすると感覚をつかみやすくなります。
また、毎回同じ太さの毛束で練習すると、コテの使い方を覚えやすくなります。少しずつ慣れてくると、短時間でも自然な巻き髪を作れるようになります。
まとめ｜髪を巻く技術は練習すれば必ず上達する
髪を巻くのは最初は難しく感じますが、多くの場合は数日から数週間の練習で基本的なスタイルを作れるようになります。
大切なのは、最初から完璧を目指すのではなく、内巻きや外巻きなど簡単な方法から少しずつ練習することです。
コテの扱いに慣れてくれば、巻き方の種類も増え、自分に似合うヘアアレンジを楽しめるようになります。毎日の少しの練習が、理想の巻き髪への近道です。
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