髪の毛がパサパサする高校生向け｜洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメントの違いと選び方

髪の毛がパサパサしてまとまらない、乾燥して広がるという悩みは、高校生でもよくあります。特にヘアアイロンの使用、ドライヤーの熱、紫外線、カラーやパーマなどによって髪はダメージを受けやすくなります。

トリートメントには大きく分けて「洗い流すトリートメント」と「洗い流さないトリートメント」がありますが、役割が少し異なります。自分の髪の状態に合わせて使い分けることで、より効果的なヘアケアができます。

洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメントの違い

洗い流すトリートメントは、シャンプー後のお風呂の中で使うヘアケアアイテムです。髪の内部にうるおい成分や補修成分を届け、ダメージを受けた髪を整える目的があります。

一方、洗い流さないトリートメントは、お風呂上がりのドライヤー前や朝のスタイリング時に使います。髪の表面をコーティングして乾燥や摩擦、熱ダメージから髪を守る役割があります。

例えるなら、洗い流すトリートメントは髪の内側をケアする美容液のようなもので、洗い流さないトリートメントは髪を外側から守る保護剤のような役割です。

パサパサ髪にはどちらのトリートメントがおすすめ？

髪の乾燥やパサつきが気になる場合は、基本的には洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメントを併用する方法がおすすめです。

洗い流すトリートメントで髪内部の水分や油分のバランスを整え、その後に洗い流さないトリートメントで乾燥を防ぐことで、まとまりやすい髪を目指せます。

例えば、朝起きると髪が広がる人は、夜のお風呂で補修ケアをして、ドライヤー前にオイルタイプやミルクタイプの洗い流さないトリートメントを使うと、翌朝の扱いやすさが変わることがあります。

高校生の髪に合いやすい洗い流さないトリートメントの選び方

洗い流さないトリートメントには、主にオイルタイプ、ミルクタイプ、クリームタイプなどがあります。髪質によって合う種類が異なります。

髪が細くてペタッとなりやすい場合は軽めのミルクタイプ、髪が広がってまとまらない場合はオイルタイプが使いやすいことが多いです。

トリートメントを使うときの正しい方法

トリートメントは量や使い方によって効果が変わります。洗い流すトリートメントは、髪の水分を軽く絞ってから中間から毛先を中心につけるのがおすすめです。

頭皮につけすぎるとベタつきやすくなるため、根元ではなく傷みやすい毛先を重点的にケアしましょう。

洗い流さないトリートメントの場合は、タオルドライ後の少し湿った髪につけてからドライヤーをすると、熱による乾燥を防ぎやすくなります。

パサつきを悪化させないための毎日のケア

トリートメントだけでなく、普段の髪の扱い方もパサつき改善には重要です。特にドライヤーを使わず自然乾燥する習慣は、髪が傷みやすくなる原因になることがあります。

また、濡れた髪は非常にデリケートな状態なので、強くタオルでこすったり、無理にブラッシングしたりするとダメージにつながります。

例えば、お風呂上がりにタオルで優しく水分を取り、洗い流さないトリートメントをつけてから乾かすだけでも、髪のまとまりや手触りが改善する場合があります。

まとめ

髪のパサつきが気になる場合、洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメントは役割が違うため、どちらか一方ではなく使い分けるのがおすすめです。

洗い流すトリートメントで髪を内側から整え、洗い流さないトリートメントで外側を保護することで、乾燥や広がりを抑えやすくなります。

高校生の髪は生活習慣やスタイリングによる影響も受けやすいため、自分の髪質に合ったアイテムを選び、毎日のケアを続けることが大切です。