LAVAとカルド、ホットヨガ体験の違いとおすすめポイントを比較！どちらが自分に合う？

ホットヨガの体験を考えている方にとって、LAVAとカルドの2つの選択肢で迷っているのはよくあることです。それぞれの特徴や、通っている方の体験談を参考にしながら、どちらが自分に合うかを見つけましょう。本記事では、LAVAとカルドの違いやメリットを比較して、おすすめの選び方をご紹介します。

LAVAの特徴と魅力

LAVAは、全国に展開しているホットヨガスタジオで、特に初心者にも優しい環境が整っています。特徴的なのは、豊富なレッスン内容と、常に温かい温度で快適にヨガができる点です。体験レッスンでは、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、安心して参加できます。

LAVAでは、クラスの種類も多彩で、リラックス系のヨガから、ダイエットや筋力強化を目的としたものまで幅広い選択肢が揃っています。初心者から上級者まで、自分に合ったレベルで学べる点が魅力です。

カルドの特徴と魅力

カルドは、比較的リーズナブルな価格でホットヨガを楽しめるスタジオとして人気です。LAVAよりも少し温度が低めのホットヨガが特徴で、暑さが苦手な方でも快適にレッスンを受けやすいです。カルドも全国に店舗があり、アクセスが良好なところも多く、通いやすさが魅力の一つです。

カルドの良いところは、初心者向けのレッスンだけでなく、アクティブなエクササイズ系のクラスも充実していることです。体を動かすことに慣れてきたら、少し挑戦的なクラスを受けることもできます。

体験者の声と選ぶポイント

体験者の意見としては、LAVAは「温かく快適にヨガを楽しめる」という声が多く、初心者にも適していると評判です。一方で、カルドは「温度が心地よく、無理なく続けやすい」との評価を得ています。また、カルドは料金が少し安めでコストパフォーマンスを重視する方にもおすすめです。

自分の目的に合わせて選ぶのがポイントです。リラックスしたい、初心者なのでゆっくり体験したいという方にはLAVAが向いています。反対に、コストを抑えつつアクティブにヨガをしたい、または温度が少し低めで快適に感じるという方にはカルドが向いています。

まとめ

LAVAとカルドはどちらも魅力的なホットヨガスタジオですが、選ぶ際には、自分が重視する点を明確にすることが大切です。温度や料金、レッスン内容などを比較して、自分にぴったりのスタジオを見つけましょう。どちらのスタジオも、体験レッスンを受けてみることで、実際に自分に合ったクラスを体験できるので、まずはお試ししてみてください。