思春期に入ると、ニキビができやすくなるものです。そんな中で親からの何気ない言葉が気になることもありますよね。特に「ニキビできてるね」とか「顔洗った方がいいよ」と言われると、つい感情が揺れ動いてしまうものです。今回は、親からの指摘にどう対応するか、またその言葉の背景にはどんな気持ちが隠れているのかについて考えてみましょう。
親がニキビについてコメントする理由
親が「ニキビできてるね」とか「顔洗わないとダメだよ」と言うのは、基本的にはあなたの健康や美しさを気遣っているからです。特に思春期の子どもに対しては、肌のケアや生活習慣に気を付けて欲しいという親心が込められています。しかし、その言葉が時に余計なプレッシャーを与えることもあります。
また、親世代は「ニキビができる＝何か間違ったことをしている」と考えがちですが、実際にはホルモンの影響や生活習慣が絡むため、単に顔を洗わないだけでは解決できないこともあります。親が指摘することで、逆に「自分はちゃんとケアしているのに」と思ってしまうのは、無理もありません。
ピリピリする気持ちをどう扱うか
「なんでこんなこと言うんだろう」と思ってしまう気持ちもわかります。その言葉があなたに対して心配や愛情から出ていることを理解しつつも、感情的になるのは自然なことです。その時は、冷静になって自分の気持ちを整理することが大切です。
自分がどんなに気をつけていても、ニキビができることはあります。親が言う言葉をそのまま受け入れる必要はありませんが、冷静にその意図を理解することが感情の整理につながります。
親にどう返すべきか
親からの「顔洗いなよ」や「ニキビできてるよ」と言われた時、どう返すかに悩んでしまうこともあります。親が心配していることに感謝しつつ、今の自分の努力やケアを伝えることが大切です。「ちゃんと洗顔料を使っているし、スキンケアもしているんだ」と伝えることで、親も安心することがあります。
ただし、過度に反発する必要はなく、少しでも自分の努力を認めてもらえると、心が軽くなることもあります。言葉を選んで、感情的にならずに自分の考えを伝えることがポイントです。
自分を大切にすることが一番
ニキビや肌のトラブルで悩むことは、思春期の一部としてよくあることです。しかし、その悩みをどう扱うかが大切です。親から言われたことで自分を責めたり、過度に気にしすぎたりせず、自分の体を大切にし、肌のケアに取り組むことが一番重要です。
ニキビのケアには時間がかかることもありますが、焦らず自分のペースで努力していくことが大切です。親とのコミュニケーションをしっかりとり、自分のケアにも自信を持って取り組みましょう。
まとめ
親からの「ニキビできてるね」といった言葉は、あなたの健康や美しさを気遣ってのものです。しかし、それがプレッシャーに感じられることもあります。親の気持ちを理解しつつ、自分のケアについて冷静に伝えることが大切です。また、ニキビができることは思春期の一部であり、自分のケアに自信を持ちながら、無理なく向き合っていきましょう。
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