スキンケア

自力で水光肌を手に入れる方法とは?韓国美肌の秘密を解説

韓国人のようなツヤッツヤな美しい肌に憧れる方は多いでしょう。特に電車で見かけた韓国人のファミリーの男性の肌があまりにもツヤツヤで、忘れられないという質問者様のような方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、あのような水光肌を自力で手に入...
メイク、コスメ

aespaジゼルやふくれなに似ている顔系統の特徴と顔タイプの分析

顔タイプ診断において、特定の有名人やインフルエンサーに似ていると言われることがあります。例えば、aespaのジゼルやふくれなに似ているという意見を多く聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、これらの有名人の顔系統や特徴...
美容整形

SNSで見る“細すぎ女子”は本当に健康的?理想と現実のバランスを考えるダイエットの話

最近ではTikTokやInstagramなどで、160cmで40kg前後の女の子をよく見かけるようになりました。「細くて可愛いな」「自分も痩せなきゃ」と思ってしまうこともありますよね。けれど、その体型は本当に健康的なのか、そして自分も目指す...
ヨガ、ピラティス

LAVAでボディサイズは測ってもらえる?ホットヨガ通いをもっと効果的にする体型管理のコツ

ホットヨガスタジオLAVAに通っていると、「ちゃんと効果が出てるのかな?」「見た目は変わった気がするけど、数値で知りたい!」と思うことはありませんか?体重だけでは見えにくい変化も、ウエストや太もも、ヒップなどのボディサイズで見るとモチベーシ...
マッサージ、整体

片脚だけが急にしびれる原因は?若い女性にも起こる「足のしびれ」の正体と受診の目安

座っているときや立ち上がった直後など、ふとした瞬間に片脚だけがジンジンとしびれる…そんな経験はありませんか?特に若い世代では「ただの疲れや姿勢の悪さかな?」と自己判断してしまいがちです。しかし、片側の足だけ繰り返ししびれる症状は、実は体から...
ダイエット

夫のお腹だけぽっこり出てきた…健康が心配なときの対処法とやさしい声かけの工夫

後ろ姿はスリムなのに、横から見るとお腹だけがぽっこり出ている…。特に中高年の男性に多いこの体型は、見た目だけでなく健康面でも注意が必要なサインかもしれません。家族としては、何とか改善してほしいと思っても、うまく伝えられなかったり、指摘しても...
美容整形

鼻整形後に強く鼻を触るのはNG?癖がある人が気をつけたいポイントと対処法

鼻がかゆくなるとつい強くこすってしまう…。そんなクセがある人にとって、「もし鼻整形をしたらどうなるの?」「同じように触ったらダメ?」と不安に思うのは当然です。実際、鼻整形後の生活ではどれくらい注意が必要なのか、触ることによってどんな影響が出...
ネイルケア

ネイルチップは何種類持つのが正解?シーン別に使い分けるネイルチップコレクション術

ネイルチップは簡単に付け外しができるうえ、デザインも豊富で何セットでも集めたくなってしまいますよね。でも、実際には「何種類くらい持っていればいいの?」「多すぎると管理が大変?」と迷う人も多いはず。この記事では、シーンや目的に合わせてネイルチ...
ヘアスタイル

ハリウッドブロウリフトがうまくかからなかったときの対処法と再施術までの期間ガイド

ハリウッドブロウリフト(HBL)は、眉毛を立ち上げて美しい形に整える人気の施術ですが、仕上がりにムラがあると「やり直しても大丈夫?」「どれくらい間を空けるべき?」と不安になることもあります。特に、根元や内側がうまく立ち上がらなかった場合には...
ヘアケア

産休中の美容師さんにDMしても大丈夫?気遣いとマナーを忘れない連絡のポイント

お気に入りの美容師さんが産休に入ってしまったとき、「最後に挨拶できなかった」「髪の相談をしたいけど連絡しても大丈夫かな?」と悩んでしまうことはありますよね。特に、ヘアカラーなどの相談をしたいときには、写真を送って聞いてみたい気持ちもあるはず...