ヘアスタイル

触覚(もみあげ)の伸ばし方と流行りのスタイルにする方法

触覚(もみあげ)は、髪型の中でも個性を出しやすい部分ですが、長さや形によって印象が大きく変わります。触覚を切ってしまった場合、どのくらいの時間で耳のあたりまで伸びるのか、また、伸びた後に流行りのスタイルにするのはどうか、と悩む方も多いでしょ...
ヘアケア

乾燥した頭皮と抜け毛を改善するための対策とアトピーとの関係

頭皮の乾燥と抜け毛は、多くの人が抱える悩みですが、特にアトピーを持っている場合、肌のバリア機能が低下していることが影響していることがあります。乾燥や痒み、フケといった症状に加えて、抜け毛が増えるとさらに不安に感じる方も多いでしょう。この記事...
エステ、脱毛

ムダ毛処理初心者必見!剃刀負けを防ぐ方法とおすすめの処理方法を徹底解説

春からJKになるということで、ムダ毛の処理に悩んでいる方も多いかと思います。特に、剃刀での処理が原因で肌が荒れてしまうという悩みはよく聞きます。電気シェーバーや家庭用脱毛器、医療脱毛など、選択肢が多すぎてどれを選べば良いのか迷ってしまいます...
香水

ミジャンセンのリッチセラムに似た香りの香水を紹介!ホワイトフローラルブーケの香りが好きなあなたへ

ミジャンセンのヘアオイル「リッチセラム」の香りが好きという方は、その優雅で華やかなホワイトフローラルブーケの香りに魅了されていることでしょう。もし、香水で似たような香りを探しているなら、いくつかの選択肢があります。この記事では、ミジャンセン...
スキンケア

膝の黒ずみを改善する方法:簡単なケアで肌を均一にするためのアプローチ

膝の黒ずみが気になる方は少なくありません。特に、スカートやショートパンツを履く時に膝が目立つと、自信が持てないこともありますよね。この記事では、膝の黒ずみを改善するための方法を紹介します。膝の色ムラを均一にするためのスキンケア方法や予防策を...
メイク、コスメ

NARSのリフ粉とパーフェクティングパウダーの違いと選び方:乾燥肌におすすめのツヤ感を手に入れるには

大学生活を迎えるにあたって、メイクアイテムを新調しようと考えている方も多いでしょう。特に、パウダー選びは顔の印象を大きく左右するため、慎重に選びたいものです。今回は、NARSの人気パウダー「リフ粉」と「パーフェクティングパウダー」の違いを、...
ヨガ、ピラティス

ピラティスのプライベートレッスン時間が短縮されることはよくあるのか?その理由と対処法

ピラティスのプライベートレッスンに通っている際に、レッスンが毎回10分早く終わるといった経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。特に高額なレッスン料を支払っている場合、このような状況が続くと不安やモヤモヤを感じることもあります。こ...
マッサージ、整体

訪問マッサージと保険適用について:自己負担額や適用範囲を知ろう

最近、柔道整復師が経営する接骨院やマッサージ店から「訪問マッサージどうですか?」という勧誘を受けることが増えています。その際、保険が適用されることもあり、自己負担額やその内容について不安を感じる方もいるでしょう。この記事では、訪問マッサージ...
ウォーキング

寒い日のウォーキングに最適な服装とは?ダウンジャケットでのウォーキングのポイント

寒い日でもウォーキングを続けたいという方は多いですよね。しかし、寒さの中でウォーキングをする際に、どの服装を選べば快適で健康的に運動できるのか、迷うこともあるかもしれません。特にダウンジャケットを着てウォーキングをしても良いのか心配という方...
ジョギング

ジョギング中に瞬きが多くなる理由とは?原因と対策について解説

ジョギング中、瞬きが普段よりも多くなったように感じることはありませんか?これは意外と多くのランナーが経験する現象です。走っているときに瞬きが多くなる原因は何なのでしょうか?この記事では、その原因と対策を詳しく解説します。瞬きが多くなる理由と...