ヨガ、ピラティス

片岡鶴太郎氏は日本のヨガ界でも特異な存在として知られていますが、そのレベルに到達する人物はどのくらいの頻度で現れるのでしょうか。この記事では、片岡鶴太郎氏のヨガにおける影響力や、彼のような存在がなぜ少ないのかについて詳しく解説します。1. ...

LAVAヨガの学割プランを利用している方から、学割が適用されなかったことに関する質問が寄せられました。今回は、その場合にどのように対応すべきか、返金の可能性について解説します。LAVAヨガの学割プランの仕組みLAVAヨガでは、学生のために学...

LAVAのようなフィットネスジムに通っていると、契約期間終了後の自動更新や引き落としについて気になることがあります。特に1年契約を結んだ場合、その後の契約更新や料金の支払い方法について、きちんと理解しておくことが重要です。今回は、LAVAの...

就寝中に足がつってしまう悩みを抱える方は少なくありません。特に水分を摂り、ジョギングをしているのに、足がつってしまうのは不安ですよね。ヨガを実践している人は脚のつりが少ないという話もありますが、それは本当なのでしょうか？この記事では、ヨガや...

ヨガを1ヶ月間だけ集中して受けたいという気持ち、よくわかります。気分転換にもなるし、身体をリフレッシュするにはぴったりです。しかし、LAVAやCALDOなどの大手ヨガスタジオでは数ヶ月の契約が必要な場合が多いですよね。では、1ヶ月の短期間で...

「ガリガリだから筋肉をつけたり太りたくて努力しているのに、なかなか効果が出ない…」と悩んでいるあなたに向けて、筋肉をつけて太るための具体的な方法を紹介します。ヨガやダンベル筋トレ、ピラティスを続けていても効果が感じられないという方は、もしか...

LAVA大垣店に通っている方からの質問です。1月から1年しばりのコースを契約しており、ピラティスができる案内が郵送されてきたとのことですが、解約した場合、解約金が発生しないかどうか気になっているようです。今回は、LAVAの1年しばり契約の解...

バレー部で活動する中で、体を柔軟にすることや、ジャンプ力を向上させるためのトレーニングに挑戦している方は多いです。特に、ストレッチで柔軟性を高めることや、バレーに必要な筋肉をしっかり鍛えることが重要です。この記事では、柔軟性をさらに高めるた...

更年期を迎えた女性にとって、体調不良や体重減少の悩みは深刻な問題です。特に、ホットヨガや食事制限を行っても効果が見られない場合、生活習慣や運動方法を見直すことが重要です。この記事では、体調不良の原因とその改善方法、効果的な運動法について詳し...

LAVAの公式LINEから送られてきた「シークレットスカウト」というメッセージ。多くの人が受け取っているのか、それとも特定のユーザーだけに送られているのか気になるところです。この記事では、このシークレットスカウトがどのような内容で、誰に送ら...