マッサージ、整体

鍼灸院や整体院で初回の施術前に、いろいろと質問を受けることがありますが、その際に「なんか違うな…」と思った場合、施術を受けずに断ることはできるのでしょうか？また、逆に院側が施術を断ることはできるのでしょうか？この疑問について解説します。1....

身長を伸ばしたいという思いは、多くの人に共通する悩みです。特に高校生の時期は、まだ成長が続いている時期でもあるため、どうやって効率的に身長を伸ばすかを考えることは重要です。この記事では、身長を伸ばすための方法やストレッチ、さらに怪我をしなが...

O脚を持つ人に見られる下腿外方傾斜とオーバープロネーションについて、これらの問題がどのように関連しているのか、またそのメカニズムについて解説します。O脚が引き起こす足の問題とオーバープロネーションによる代償メカニズムの理解を深めることができ...

「鼻のマッサージをすると鼻が小さくなる」といった情報をよく耳にしますが、本当に効果があるのでしょうか？また、逆効果で鼻が大きくなるという話もありますが、実際にはどうなのでしょうか？今回は、鼻のマッサージに関する効果と注意点について解説します...

ストレートネック（頸椎のカーブが失われた状態）を改善するためには、ただ顔を引くだけでは不十分です。ストレートネックの症状を改善するためには、正しい姿勢や運動、ストレッチが重要です。この記事では、顔を引くことの効果や、ストレートネック改善に有...

マスターベーションをする際の体勢が健康に与える影響について、気になることはありませんか？特に足ぴんの体勢が体に良くないという話を聞くことがあります。今回は、あぐらをかいても問題がないのか、体勢と健康との関係について詳しく解説します。1. 足...

歩いている時におしりを突き出すような姿勢が見られる場合、これは骨格や筋肉のバランスに関連した問題が原因であることが多いです。このような姿勢の変化は、骨盤の位置や背骨のカーブが影響している場合があります。今回は、この姿勢の原因と改善方法につい...

腰や膝のマッサージは、日々の疲れを癒すためにとても有効です。マッサージ店に行くとき、料金が気になる方も多いでしょう。この記事では、腰や膝のマッサージ店での相場について解説し、料金に影響を与える要素や、どのようなマッサージを選ぶべきかについて...

最近、表情筋を柔らかくするためにトレーニングをしているが、片側だけ口角が上がらないという悩みを持っている方も多いかもしれません。左の口角は問題なく上がるが、右側は全く上がらない場合、表情筋の不均衡が原因となっている可能性があります。この記事...

「りらくる」の指名料が500円のスタッフがいる場合、その指名料が高い分、マッサージの技術が他のスタッフと比べて優れているのか気になるところです。この記事では、りらくるの指名料の仕組みと、指名料が高いことがマッサージ技術にどのように関係するの...