ヨガ、ピラティス

ヨガの体験レッスンを受ける際、気になるのは契約後のスタート時期。特に、自分の都合で始めるタイミングを調整したい場合、レッスン開始日や契約後の柔軟性について不安になることもあるでしょう。この記事では、ヨガスタジオでの契約後、実際に通い始める時...

最近ピラティスを始めようと考えている方の中で、個人レッスンとグループレッスンのどちらを選べば良いか迷っている方も多いはずです。どちらのスタイルにもそれぞれメリットがあり、目的やニーズに応じて選ぶことが大切です。この記事では、個人レッスンとグ...

パーソナルピラティスの料金は、施設やトレーナーによって大きく異なります。特に、3ヶ月で16回9万円という金額は、少し高いと感じる方もいれば、リーズナブルに感じる方もいるかもしれません。しかし、価格が適正かどうかを判断するためには、いくつかの...

ヨガのラバ体験に行きたいけれど、16歳だと親の同伴が必要なのかどうかが気になる方も多いかと思います。特に、親が忙しくてなかなか同行できない場合、どうすればいいのか悩んでしまうこともあるでしょう。この記事では、ヨガのラバの体験における年齢制限...

ヨガインストラクターとして活動したいという夢を持っている方は多いでしょう。特に、体が硬いことが気になるという方もいらっしゃるかもしれません。しかし、体の柔軟性に不安があっても、ヨガインストラクターになることは十分に可能です。この記事では、体...

ホットヨガに通っている方が、月謝を支払い忘れてしまった場合、その未納がどのような影響を与えるのか気になるところですよね。特に、信用情報に傷がついてしまうのではないかと心配になることもあります。この記事では、未納月謝が信用情報に与える影響や、...

ヨガを始めたいけれど、どのスタジオを選ぶべきか迷っていませんか？東京都内には多くのヨガスタジオがあり、アシュタンガヨガや他のヨガスタイルも取り入れたスタジオがたくさんあります。この記事では、初心者から経験者まで楽しめる、複数のヨガスタイルが...

ホットヨガLAVAのプレミアムフリー・フルプランに通う際、予約可能回数に関する疑問を持つ方も多いようです。「予約可能回数」とはどういう意味なのか、レッスン後に回数が増えるのかについて詳しく解説します。 ホットヨガLAVAの予約システムとは？...

ピラティスの体験に行く際、どんな服装を選べば良いか悩むことがありますよね。特に、レギンスがない場合、代わりに何を履いて行けばいいのか迷うことも。今回は、ピラティスに最適な服装選びについて、GUの部屋着パンツやユニクロの極暖レギンスなど、選択...

キム・カーダシアンのようなカーヴィーボディ（砂時計型の体型）は、世界中で注目を集めていますが、なぜ日本の男性の中にはあまり魅力的だと感じる人が少ないのでしょうか？この記事では、日本と他国（特に中南米や西洋）の美の基準の違いや、カーヴィーボデ...