マッサージ、整体

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椅子に座って骨盤の付け根がゴキっと鳴る原因と関節について

椅子に座って足を組み、そのまま足をピンと伸ばしてお尻に力を入れると骨盤の付け根あたりがゴキっと鳴ることがあります。この現象は何が原因で、どの関節が鳴っているのでしょうか。今回はこの症状について解説し、原因と関節について詳しく見ていきます。骨...
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骨盤の動きと腰椎の動き:スウェイバック姿勢の理解と誤解

骨盤の動きと腰椎の動きには強い関連性があります。特にスウェイバック姿勢に関して、骨盤の前傾・後傾と腰椎の動きがどのように影響し合うのかについて、よく見かける疑問が「スウェイバック姿勢で骨盤が後傾し、腰椎が過度に前彎する」というものです。この...
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マッサージ屋で鍼を肩に刺してもらえない場合の対処法

マッサージ屋での鍼コースは、肩のこりを解消するために非常に効果的ですが、時々担当者によって施術内容が異なります。特に肩に鍼を刺してもらいたいのに、担当者によっては刺してくれない場合があります。この記事では、肩の鍼施術に関する悩みと解決方法に...
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ジュニアアスリートにおすすめのマッサージオイルと使用方法

スポーツをしている子どもたちにとって、体のケアは非常に大切です。特に、野球などの激しいスポーツを行っている小学生の息子さんには、適切なマッサージオイルを使って、筋肉の疲れをほぐすことが重要です。ここでは、寝る前に使用できるおすすめのマッサー...
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骨盤と腰椎の関係について:スウェイバック姿勢の正しい理解

骨盤の動きと腰椎の動きは密接に関連しており、姿勢や体の動きに影響を与える重要な要素です。特に、スウェイバック姿勢について言及される際に「骨盤後傾」「腰椎の過度な前彎」という表現が使われますが、これが正しいのかどうかを理解することが重要です。...
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立位から着座時の骨盤の動きについて – 股関節屈曲と腰椎伸展の影響

立位から着座に向かうとき、股関節屈曲と腰椎伸展がどのように骨盤の動きに影響を与えるのかを理解することは、姿勢の調整やリハビリテーションにおいて非常に重要です。この質問では、股関節屈曲と腰椎伸展が骨盤に与える影響について解説します。1. 股関...
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小顔矯正の効果と持続期間について|何回通うと効果があるのか?

小顔矯正を試したいけれど、その効果がどれくらい続くのか気になる方も多いのではないでしょうか。特に、脱毛のように複数回通う必要があると聞いたことがあるかもしれません。この記事では、小顔矯正の効果の持続期間や、通う回数、注意点について解説します...
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鼻を高くするための方法:鼻マッサージは本当に効果があるのか?

「鼻が低い」「ニンニク鼻でコンプレックスを感じる」という悩みを抱えている方も多いと思います。特に16歳という思春期においては、外見への関心が強くなる時期です。鼻マッサージをすると鼻が高くなるという話を耳にしたことがある方も多いでしょう。果た...
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ホットペッパービューティの口コミ評価と実際の体験の違い – 口コミ評価が高いサロンでも満足できない理由

ホットペッパービューティなどの口コミサイトで高評価を受けているマッサージサロンに実際に行ってみたものの、期待外れだったという体験をした方も少なくありません。なぜ、口コミ評価が高くても実際のサービスが満足できない場合があるのでしょうか。この記...
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だんご鼻を解消する方法:鼻のマッサージと整形以外のアプローチ

だんご鼻がコンプレックスである方にとって、鼻をスリムに見せる方法や解消する方法は非常に気になるものです。YouTubeにある鼻のマッサージを試している方も多いですが、本当に効果があるのでしょうか?また、整形以外にだんご鼻を解消する方法はある...