ヨガ、ピラティス

ピラティスは身体を鍛えるだけでなく、心身のバランスを整えるために多くの人々に愛されているエクササイズです。もし、あなたがピラティスのインストラクターとして資格を取得したいと考えているのであれば、適切なスクールを選ぶことが非常に重要です。本記...

ホットヨガLAVAに入会した後、特にキャンペーンや休会を経て契約解除を考える際、契約内容に基づいた注意点があります。この記事では、LAVAの契約解除における違約金や解約手続きについて、実際の事例を交えて解説します。1. LAVAの契約解除と...

ピラティスインストラクターとしてのキャリアを目指すことは、年齢に関係なく多くの人にとって魅力的な選択肢です。特に未経験からスタートする場合、どのように資格を取得するか、通学とオンラインのどちらが自分に合っているのかなど、いくつかのポイントを...

ヨガは身体と心の健康を改善するために広く行われていますが、特にADHDやASDを持つ方々にとって、ヨガは心身のバランスを整える有効な手段として注目されています。しかし、ヨガの後に感じる「フラッシュバック」や「不安感」などの症状については疑問...

ヨガの鋤のポーズ（ハラサナ）は、背骨や肩を柔軟に保つために非常に効果的なポーズです。しかし、このポーズを行うときに体の一時的な変化を感じることがあります。その一つが、体が逆さまになることで下顎が通常よりも上にいく感覚です。この記事では、鋤の...

キャンドルナイトヨガイベントを開催する際、参加者に提供するキャンドルの取り扱いや価格設定について悩む方も多いでしょう。ここでは、キャンドルイベントの価格相場や、キャンドルの貸し出し・持ち込みの方法について、実際の事例を交えながら解説します。...

ラバの友達紹介特典に関する質問が多く寄せられていますが、特に2回無料体験について、どのように利用できるかについての詳細を知りたい方も多いです。この記事では、2回無料体験の利用方法について解説します。ラバの友達紹介特典とは？ラバの友達紹介特典...

ピラティスのタワーとキャデラックは、どちらもピラティスのトレーニング器具ですが、それぞれに特徴があり、使用方法や効果も異なります。この記事では、タワーとキャデラックの違いについて解説し、それぞれが現場でどのように活用されるかについて詳しくご...

近年、元芸能人がヨガインストラクターとして成功を収めるケースが増えています。芸能界で培った経験と知名度を活かし、ヨガの世界に新しい風を吹き込む彼らは、どのようにしてその道を歩んでいるのでしょうか。この記事では、成功を収めた元芸能人のヨガイン...

LAVAホットヨガスタジオでは、基本のレッスンの他にも特別な有料レッスンが用意されています。これらのレッスンは通常のレッスンとは異なり、料金が高めで、参加するには少し勇気がいるかもしれません。この記事では、実際にLAVAの有料レッスンに参加...