マッサージ、整体

鍼灸やマッサージの施術を受ける人を何と呼べばいいのか迷うことはありませんか？一般的に「患者」と呼ぶことが多いですが、施設の種類や施術内容によって適切な表現が変わることもあります。 本記事では、鍼灸やマッサージを受ける人の呼び方について詳しく...

股割り（180度開脚）は、柔軟性の向上だけでなく、運動パフォーマンスの向上やケガの予防にも役立ちます。しかし、無理にストレッチを行うとケガにつながることもあるため、適切な方法で柔軟性を高めることが重要です。本記事では、完全な股割りを目指すた...

肩こりといえば大人の悩みというイメージが強いですが、最近では中学生や高校生でも肩こりを感じる人が増えています。特に、スマホやパソコンを長時間使うことが増えた現代では、猫背や巻き肩が原因で肩こりが悪化することも。この記事では、中学生でもできる...

整骨院や整体院に通っていると、急な予定変更で予約を変更せざるを得ないことがあります。しかし、何度も変更が続くと「出禁になるのでは？」と不安に感じる方もいるでしょう。本記事では、整骨院での予約変更の対応方法や、トラブルを防ぐコツを解説します。...

アロママッサージやエステなどの施術を受けていると、施術者から健康食品や美容商品を勧められることがあります。中には、熱心すぎる勧誘に困ることもあるでしょう。本記事では、アロマ施術者による商品勧誘の実態と、適切な対応方法について詳しく解説します...

「鼻が大きく見えるのが気になる…」「マッサージで鼻は小さくなる？」と悩んでいる方は意外と多いものです。 鼻の形は骨格による影響が大きいため、完全に小さくすることは難しいですが、工夫次第でスッキリ見せることは可能です。 本記事では、整形なしで...

「もっと垢抜けたい！」と思っている学生さんの中には、姿勢の悪さや骨格の悩みを抱えている方も多いでしょう。ストレートネック・猫背・O脚・骨盤の歪みを整えることで、姿勢が美しくなり、全体の印象も大きく変わります。 この記事では、お金をかけずにで...

猫背、巻き肩、ストレートネックは姿勢の悪化によって引き起こされ、放置すると肩こりや腰痛、さらにはスポーツのパフォーマンス低下にもつながります。矯正ベルトなどで一時的に改善できることもありますが、根本的な解決には適切なストレッチ・筋トレ・施術...

鍼治療を受けた後に、体のだるさや吐き気を感じることがあります。特に、自律神経の不調を改善するための鍼治療を受けた場合、一時的な体調の変化が現れることがあります。これは「好転反応」と呼ばれる現象の可能性がありますが、すべての症状が好転反応とは...

近年、さまざまな整体療法が注目を集めていますが、その中でもFMT整体は独自のアプローチで関心を集めています。FMT整体とは何か？FMT整体は、医師監修のもと、医学的根拠（エビデンス）を取得し、より効果的な施術の検証・研究を続けている整体療法...