マッサージ、整体

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鼻ほじりの癖と鼻くその取り方!健康的な方法を解説

鼻ほじりの癖があると、鼻の形が変わることを心配する方も多いですよね。特に鼻の中にある鼻くその取り方に悩んでいる方もいるのではないでしょうか。この記事では、鼻くその取り方と健康的な鼻のケア方法について解説します。鼻くその取り方はどうすればいい...
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ぎっくり腰とは?立ち上がれる場合でも発症の可能性は?

ぎっくり腰は、腰の急激な痛みが生じて立ち上がれなくなることが特徴的ですが、実際には痛みの程度や症状に個人差があります。そのため、立ち上がることができたり、普通に歩ける場合でもぎっくり腰かどうかが気になることがあります。では、実際にぎっくり腰...
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輪郭をスッキリさせるための方法|舌回しやマッサージの効果について

芸能人のようなシュッとした輪郭に憧れる方も多いでしょう。確かに、生まれつきの骨格や顔のラインが影響しますが、顔のラインを整える方法は他にもあります。舌回しやマッサージなどで、少しでも顔の余白を減らし、シャープな輪郭を作ることはできるのでしょ...
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鼻の形を変えるためのマッサージ方法:鼻を上向きに、尖らせる効果は?

鼻の形にコンプレックスを感じることは多く、特に横顔が気になる方も少なくありません。最近では、顔のマッサージやエクササイズを取り入れて鼻の形を改善しようとする方が増えてきました。鼻のテッペンを上に向けたり、尖らせたりすることは可能なのか、実際...
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アブダクトリーツイストと足部の問題:臨床での現象とトレーニング・マッサージのアプローチ

アブダクトリーツイストに関連する足部の異常について、足背屈や足趾伸展不足、偏平足などが影響を及ぼすとされることが多いですが、臨床で実際にどのような現象が多く見られるのでしょうか。本記事では、アブダクトリーツイストと足部問題に関連する臨床での...
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マッサージが合わない時にどうする?施術者に伝えるべきか、黙って別の場所へ行くべきか

マッサージ中に施術が合わないと感じることは少なくありません。そんなとき、どうするべきか悩む方も多いでしょう。この記事では、マッサージが合わないと感じた場合にどう対応すべきかについて、適切な選択肢をいくつかご紹介します。マッサージ中に合わない...
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千葉市南生実の永田整骨院は閉院したのか?最新情報と確認方法

千葉市南生実の永田整骨院について、電話がつながらないといった情報を受けて、閉院したのかどうか気になる方も多いことでしょう。この記事では、永田整骨院の現在の状況について解説し、閉院の可能性や他の確認方法についてもご紹介します。永田整骨院の状況...
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左右の胸の大きさに差がある原因と解消法|マッサージの効果と時間が経てば同じになるか

左右で胸の大きさに差があると気になる方は多いですが、実際にこの差が自然に解消されることは少ないです。この記事では、胸の左右差がある原因と、それを改善するためにできること、また、マッサージが効果的かどうかについて解説します。胸の左右差の原因胸...
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肩のゴリゴリ音とエラ張りの原因と改善方法 | 姿勢改善とインナーマッスルのケア

肩を回すとゴリゴリ音が鳴る、可動域が狭くなっていると感じる方は、肩甲骨の動きが悪く、筋肉が硬くなっている可能性があります。この記事では、肩の不調の原因とその改善方法、エクササイズやストレッチを紹介します。肩のゴリゴリ音と可動域の狭さの原因と...
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鍼治療後に頭痛が発生する理由と改善方法 – 自分に合ったマッサージ店の選び方

肩凝りや腰痛の改善に効果的だとされる鍼治療ですが、治療後に頭痛を感じることがあるという方もいらっしゃいます。特に、同じような症状で他のマッサージ店では問題がないのに、特定の店舗でだけ頭痛が起こると、何が原因か気になりますよね。この記事では、...