マッサージ、整体

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頚椎1番後結節の触診に関する実際の経験と考察

カイロプラクティックや整骨院での治療において、頚椎1番後結節の位置や触診に関して疑問を持つことがあるでしょう。特に患者の個別の骨構造や体型によって、触れる位置や感覚が異なる場合があります。この記事では、頚椎1番後結節に関する触診の実際の経験...
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肩こり解消に効果的な方法:マッサージ、ストレッチ、筋トレ、ピラティスなどの選択肢

肩こりがひどく、上半身がガチガチになっていると感じる方へ、解消方法をいくつかご紹介します。マッサージや整体などで解消を試みることができる一方で、より持続的に改善するための運動や生活習慣の見直しが大切です。以下では、肩こりを解消するための具体...
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鼻を小さくするストレッチ方法:簡単で効果的な方法を紹介

鼻を小さくしたいと思うことはよくありますが、手術を避けたい場合、ストレッチや簡単なエクササイズで鼻の形を改善できる可能性があります。本記事では、鼻を小さくするための効果的なストレッチ方法について紹介します。1. 鼻のストレッチが効果的な理由...
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歩行時の大殿筋上部と下部の働きと筋電図に関する研究

歩行時における大殿筋の働きについて理解することは、歩行運動の効率や障害予防に繋がります。特に、大殿筋の上部と下部は、それぞれ異なる役割を果たしており、その筋電図に基づいた研究が進められています。この記事では、歩行時における大殿筋の働きと、そ...
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縫工筋と大腿直筋の関係|筋肉の構造と力の方向について

縫工筋と大腿直筋は、いずれも股関節周辺の重要な筋肉であり、特に筋肉の構造や力の方向に関して理解が重要です。特に、筋肉の発達具合や体の状態によって、力の伝わり方が異なるため、筋肉の動きや力の入れ方がわかりにくい場合があります。この記事では、縫...
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COP(足圧中心)と立脚中期における床反力作用点の変動

COP(足圧中心)や床反力作用点(GRF)は、歩行や立位の安定性において非常に重要な指標です。特に立脚中期におけるCOPの変動について理解することは、歩行分析やリハビリテーションにおいて大変重要です。この記事では、立脚中期におけるCOPの動...
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アロマリンパマッサージの予約と生理中のキャンセルについてのルールとキャンセル料

アロマリンパマッサージの予約をした後に生理が来てしまった場合、キャンセルの際のルールやキャンセル料について気になる方も多いでしょう。この記事では、生理中のマッサージ予約におけるキャンセルの取り決めや、キャンセル料に関する一般的なガイドライン...
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アブダクトリーツイストと足部の変異: 臨床でよく見られる現象と対策

アブダクトリーツイストを行う際に見られる足部の変異について、特に「踵骨回内」や「足部外転」、「脛骨過外旋」などの現象に関する臨床的な観察が多く報告されています。これらの変異は、足部の構造や動作に関する問題を引き起こすことがあります。この記事...
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腰の凝りが全身の血流に与える影響とマッサージの効果

腰の凝りは多くの人が感じる体調の不調の一つで、放置しておくと全身の血流に影響を与えることがあります。マッサージを受けた後に髪や顔の血色が良くなったという体験は、血流が改善された結果かもしれません。この記事では、腰の凝りがどのように血流に影響...
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立ち仕事による足の血管浮きと疲れ、対処法とおすすめの運動について

立ち仕事をしていると、足に負担がかかり、血管が浮いて見えることがあります。特に40歳前後になると、血行不良や筋肉の疲れが慢性化しやすくなることもあります。この記事では、足の血管が浮いている症状や疲れが取れない原因、さらに効果的な対処法やおす...