ダイエット

体重が増加する原因として、摂取カロリー、基礎代謝の低下、むくみなどが考えられます。この記事では、拒食症から回復中の体重増加について、食事内容やカロリー摂取、むくみの関係を詳しく解説します。拒食症からの回復と体重増加拒食症から回復中の体重増加...

昔の足の写真を見て、細さに驚くと同時に、現在の体型の変化に悩んでいる方も多いでしょう。なぜ、以前のように細くならないのか、そしてどうすれば理想的な体型に戻せるのか、これらについて詳しく解説します。体型の変化が起こる原因とは年齢や生活習慣、ホ...

体重が増えないことでお悩みの方へ。少食やガリガリ体型で悩む方は、運動が苦手でも改善できる方法があります。食べても太らない原因や体重を増やすために試すべきアプローチについて詳しく解説します。体重が増えない原因とその背景体型や体質に関して、ガリ...

身長を伸ばすために努力している高校生の皆さん、体を成長させるためにはバランスの取れた食事とサプリメントが大切です。特にスポーツをしていると、成長に必要な栄養をしっかりと補うことが成長を促進する助けになります。この記事では、身長を伸ばすために...

体重を減らしたいという目標を持つことは素晴らしいことです。ここでは、身長160cm、体重71kgのあなたが、来年の夏までに目標体重55kgを達成するために実践できるダイエット法を詳しく解説します。減量を成功させるためには、計画的なアプローチ...

便秘に悩む人にとって、朝食前に便を出したいというのはよくある悩みです。朝は特に忙しい時間帯で、便意を感じる前に朝食をとってしまうこともあります。しかし、朝食前にスムーズに便を出すための方法を取り入れることで、より快適に過ごすことができます。...

リベルサスは、最近注目されているダイエット用薬として、体重減少を助ける効果があるとされています。実際にリベルサスを使用した場合、体重にどのような変化が現れるのでしょうか？また、DMMクリニックでオンライン診療を受けることを考えている方に向け...

ピルの影響で体重が増えた場合、薬をお休みしてもダイエットが必要になることがあります。そんな時、健康的にダイエットを行うためには、医師のサポートが重要です。この記事では、医療ダイエットを行う際にどの科に行けばいいか、またどのような方法があるの...

ダイエット中にジャンクフードを食べることに対して不安を感じる方は多いですが、摂取カロリーを調整すれば食べても問題ない場合もあります。特にジムに通い始めた場合、食事と運動のバランスを取ることが大切です。この記事では、ダイエット中にジャンクフー...

ダイエット中に停滞期が訪れることはよくあります。減量が進んでいたのに急に体重が減らなくなると、つい焦ったり不安になったりすることもあるでしょう。停滞期に食事をどう調整すればいいのか、またその原因と体の仕組みについて詳しく解説します。1. 停...