ダイエット 高校生男子のダイエット方法: 体重79kgから60kg代に痩せるための運動と食事のポイント 高校生男子の体重を減らすためには、運動と食事のバランスが重要です。特に成長期には無理なく健康的に痩せることが大切です。ここでは、体重を減らすための運動方法や食事の工夫、お腹が減った時に食べて良いもの、避けた方が良いものを紹介します。運動の仕... 2025.10.17 ダイエット
コスメ、美容 顔の中顔面の長さはどのくらいが一般的?気になる長さの測定基準とその影響 顔のサイズやバランスは、見た目や印象に大きな影響を与える要素の一つです。特に中顔面、つまり目の下から口角までの部分の長さが気になる方も多いのではないでしょうか。今回は、顔の中顔面がどのくらいの長さであれば問題ないのか、またその長さが顔の印象... 2025.10.17 コスメ、美容
美容整形 メディキューブ美顔器とボトックス・フィラー後の使用について|安全に美顔器を使う方法 ボトックスやフィラーを施術後に美顔器を使用することに関して不安がある方も多いと思います。特に、メディキューブのような電流が流れる美顔器を使用する場合、その影響を心配される方が多いです。この記事では、ボトックスやフィラー施術後に美顔器を使うこ... 2025.10.17 美容整形
ネイルケア ネイル検定1級の試験準備と注意点|受験者が迷いやすいポイントを徹底解説 ネイル検定1級の実技試験では、細かいルールや持ち込み品の扱い方など、事前にしっかり把握しておくことが合格への第一歩です。特に、Cカーブスティックの配置やモデルハンドの扱い、ラベルの貼り方などは採点対象外であっても減点につながる可能性がありま... 2025.10.17 ネイルケア
ヘアスタイル ツイストパーマの正しいセット方法|濡らし方・ヘアミルク・乾かし方を完全解説 ツイストパーマをきれいに維持するには、毎日のセット方法がとても大切です。間違ったケアをすると、せっかくのツイスト感がダレたり、パサついて見えたりすることも。この記事では、ツイストパーマのセット手順を「濡らす・乾かす・仕上げる」の3ステップで... 2025.10.17 ヘアスタイル
ヘアケア シールエクステとリポラボ製品の相性について シールエクステを付ける予定があり、現在リポラボのシャンプー・トリートメント・ヘアオイルを使用している方に向けて、シールエクステとの相性について解説します。シールエクステは髪の毛に直接装着するため、使用するヘアケア製品によっては影響があること... 2025.10.17 ヘアケア
エステ、脱毛 メンズエミナルの脱毛予約方法と部位ごとの施術について メンズエミナルでの脱毛について、部位ごとの予約方法や施術の取り決めについて疑問がある方へ。特に、複数部位の脱毛を別の日に分けて行うことができるか、予約方法について詳しく説明します。メンズエミナルの脱毛契約と部位ごとの予約方法メンズエミナルで... 2025.10.17 エステ、脱毛
香水 オハナマハロのアクアコアナニに似た香りと香水おすすめ オハナマハロのアクアコアナニの香りが好きな方に向けて、似ている香水やその香りの特徴について解説します。オレンジとジャスミンの香りが魅力的なアクアコアナニの香りを愛用している方には、どんな香水を選べば良いか、参考になる情報をお伝えします。オハ... 2025.10.17 香水
スキンケア 脇・へそ周り・VIOの黒ずみを改善する効果的なクリームと対策方法 脇やへそ周り、VIOの黒ずみが気になる方に向けて、色素沈着に効果的なクリームやケア方法を紹介します。ガチで効果のあるアイテムを選んで、黒ずみ改善に取り組みましょう。黒ずみができる原因とは?黒ずみは、皮膚が摩擦や刺激を受けることによってメラニ... 2025.10.17 スキンケア
メイク、コスメ 奥目に似合う黒コンとメイクのポイント – 黒コンが映えるメイク術 黒コンの魅力的なバブみを引き出すメイク法は奥目の方にもぴったり!この記事では、奥目でも黒コンが似合う理由と、おすすめのメイク術についてご紹介します。奥目でも黒コンは似合う?奥目の方にとって、黒コンが似合うかどうかは気になるポイントですが、実... 2025.10.17 メイク、コスメ