カーブスWプランでの「お家カーブス」の確認方法とは？コーチにバレる仕組みを解説

カーブスのWプランに参加していると、時折「お家カーブス」を行うことがあるかもしれません。しかし、家でトレーニングをしたことがコーチに伝わる仕組みについて、疑問に思っている方も多いでしょう。今回は、その仕組みがどのようになっているのか、そしてなぜコーチに伝わるのかについて解説します。

1. お家カーブスとは？

「お家カーブス」とは、自宅でカーブスのプログラムを受けることができるサービスです。カーブスのオリジナルプログラムをオンラインで提供しており、インターネット環境があれば、自宅でもカーブスのトレーニングを楽しむことができます。

このプランは、忙しい人や外出が難しい人にとって非常に便利ですが、ジムに通わなくても自宅で同じ効果を得られるという特徴があります。

お家カーブスでのトレーニング内容がコーチに伝わる理由として、プログラムに参加した情報がシステム上で管理されているからです。カーブスは、会員の進捗状況や参加記録をシステムで一元管理しており、お家カーブスを利用した場合、その参加状況が自動的に更新されます。

そのため、コーチはお家カーブスの参加履歴をシステムで確認でき、どのタイミングで参加したのかがわかる仕組みになっています。これにより、ジムに通わずとも自宅でのトレーニング状況を把握することができるのです。

Wプランに加入している場合、ジムでのトレーニングだけでなく、お家カーブスのトレーニングも履歴としてシステムに記録されます。これにより、どちらのトレーニングもコーチが把握できるようになります。

自宅でのトレーニングもカーブスのシステムに組み込まれているため、トレーニングの頻度や内容をしっかりと確認しているコーチにとっては、履歴が確認できることは自然なことです。

もし、自宅でのトレーニング内容がどのように確認されるのか気になる場合は、カーブスのアプリやオンラインサービスにログインして、自分の進捗や参加履歴をチェックすることができます。また、コーチに直接確認することもできます。

トレーニングの進捗を自分で把握し、コーチとのコミュニケーションを大切にすることで、より効果的なトレーニングが可能になります。

お家カーブスの内容がコーチに伝わる仕組みは、システム上での履歴管理に基づいています。Wプランに加入している場合、自宅でのトレーニングも履歴として記録され、コーチが確認できることが自然な流れです。トレーニング内容をしっかりと把握し、コーチとの連携を取ることで、より効果的なトレーニングが実現できます。