洗顔後に顔の一部が赤くなる原因とは？考えられる理由と対策

洗顔後に顔の一部が赤くなることに悩んでいる人は少なくありません。特に、洗顔のたびに赤みが気になる場合、何かしらの原因がある可能性があります。本記事では、洗顔後に赤みが出る原因と対策について詳しく解説します。

洗顔後に顔が赤くなるのは普通？

洗顔後に顔が少し赤くなることは、特に珍しいことではありません。肌に刺激が加わることで血行が良くなり、一時的に赤みが増すことがあります。しかし、以下のような場合は注意が必要です。

このような症状がある場合、単なる血行促進ではなく、肌トラブルの可能性が考えられます。

洗顔後の赤みにはさまざまな原因が考えられます。ここでは、代表的な理由を紹介します。

ゴシゴシと強くこすって洗顔すると、肌の表面に負担がかかり、炎症を引き起こすことがあります。特に、タオルで顔を拭くときも強くこすると、赤みの原因になります。

洗顔料の成分が刺激になっている可能性もあります。特に、アルコールや香料、界面活性剤が強い洗顔料は敏感肌の人には刺激となることがあります。

熱いお湯で洗顔すると、必要な皮脂まで落ちてしまい、肌が乾燥して赤みが出ることがあります。洗顔にはぬるま湯（30～35℃）を使用するのが理想的です。

もともと敏感肌の人は、少しの刺激でも赤みが出やすい傾向があります。また、特定の成分にアレルギーがある場合も、赤くなることがあります。

洗顔後に顔が赤くなるのは、単純に血行が促進された結果であることもあります。特に寒い場所から温かい部屋に入ったときや、長時間のマッサージを行った場合などは、一時的に赤みが出ることがあります。

赤みを防ぐためには、日々のスキンケアの方法を見直すことが重要です。

洗顔時は泡を転がすようにして優しく洗うことが大切です。ゴシゴシとこすらず、指の腹で撫でるように洗いましょう。

敏感肌の人は、無添加やアミノ酸系の洗顔料を選ぶと良いでしょう。また、洗顔料をしっかり泡立ててから使うことで、肌への負担を減らせます。

洗顔後はできるだけ早く保湿をすることが大切です。化粧水で水分を補給し、乳液やクリームでしっかり蓋をすることで、肌のバリア機能を守ることができます。

洗顔に使うお湯はぬるま湯（30～35℃）がベストです。熱すぎると肌の乾燥を引き起こし、冷たすぎると汚れが落ちにくくなります。

洗顔後は、タオルでポンポンと軽く押さえるようにして水分を拭き取りましょう。こするのはNGです。

洗顔後に顔の一部が赤くなるのは、血行促進による一時的なものから、摩擦や乾燥などの肌トラブルまで、さまざまな原因が考えられます。

適切なスキンケアを続けることで、洗顔後の赤みを防ぐことができます。もし改善しない場合は、皮膚科の受診も検討すると良いでしょう。