30代でM字ハゲに悩んでいる方へ。美容室に行きたくない、もしくは外に出るのがつらいという方のために、自宅でできるM字ハゲをカバーするセルフカット方法を紹介します。ここでは、少しのコツと適切なツールを使って、簡単にカバーできる方法をお伝えします。
1. M字ハゲとは？
M字ハゲは、前髪の生え際が後退し、M字型に髪が薄くなる状態を指します。これは、遺伝やホルモンバランスの影響で発生することが多く、特に30代に差し掛かると気になり始める方も多いです。早期に対処することで、見た目に大きな変化をつけることができます。
2. 自宅でできるM字ハゲのセルフカット
自宅でM字ハゲをカバーするためには、正しいカット方法と専用の道具が必要です。まず、カットする前に自分の髪の毛をしっかり乾かしておきましょう。その後、以下の手順でカットを行います。
- 準備するもの：髪用ハサミ、コーム、鏡（できれば大きなもの）
- カットの方法：まず、M字部分の髪を少しずつ切りながら後退を目立たなくします。髪の毛の長さを均等に整えることで、目立たなくなります。
- 刈り上げ方法：サイド部分や後ろを短くすると、M字部分が目立たなくなります。特に、サイドを少し短めにすると、自然に顔周りがシャープに見えます。
3. 使用するツールやアイテムの選び方
セルフカットに必要な道具は髪用ハサミ、コーム、鏡です。ハサミは鋭いものを選ぶとカットがスムーズに行えます。また、鏡はできるだけ大きくて、後ろ髪やサイドの部分も見やすいものを選ぶと良いです。
4. 美容室に行けない時のサポートアイテム
セルフカットの前後に使えるアイテムとしては、髪を整えるヘアワックスやスプレーが有効です。髪を整えて形を作り、長時間スタイルを保つことができます。また、髪のボリュームをアップさせる育毛トニックやエッセンスも効果的です。
まとめ
M字ハゲのセルフカットは、自宅でも簡単にできる方法があります。鏡とハサミを使って、少しずつカットすることで、外出せずに自分で悩みを解決できます。セルフカットは最初は難しいかもしれませんが、少しずつ慣れることで、スタイルを簡単に整えることができるようになります。
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