ヘアオイルを夜につけるのは正しい？効果と頭皮への影響を解説

ヘアオイルを夜のドライヤー前につけることで、髪がしっとりし、まとまりが良くなると感じる人は多いです。しかし、子供の頭皮が敏感な場合や、ヘアオイルが合っているのか気になる方もいるでしょう。本記事では、夜のヘアオイル使用のメリットとデメリット、正しい使い方について詳しく解説します。

1. ヘアオイルを夜につけるメリット

ヘアオイルは、髪に潤いを与えたり、乾燥やダメージから守る役割を果たします。夜に使用することには、以下のようなメリットがあります。

夜にヘアオイルをつけることで、ドライヤーの熱や寝ている間の摩擦から髪を保護し、乾燥を防ぐことができます。

夜に適量のヘアオイルをつけることで、翌朝の髪の広がりやパサつきを抑え、スタイリングがしやすくなります。

特にアルガンオイルやホホバオイルなど、髪に良い成分が含まれたオイルを使うと、ダメージ補修の効果も期待できます。

ヘアオイルを夜に使う際、頭皮に影響がないか気になる方も多いでしょう。以下のポイントに注意しましょう。

ヘアオイルは髪に塗るものであり、頭皮につけるものではありません。オイルが毛穴に詰まると、頭皮トラブルの原因になることがあります。

オイルのつけすぎや、頭皮に残ってしまうと、ベタつきやフケの原因になります。適量を守り、必要なら翌朝軽く洗い流すことも検討しましょう。

子供の頭皮が敏感な場合は、成分がシンプルで刺激の少ないオイル（ホホバオイルやシアバター配合のもの）を選ぶのがおすすめです。

ヘアオイルを正しく使用することで、髪に良い影響を与えられます。適切な使い方を見てみましょう。

お風呂上がりのタオルドライ後、毛先を中心にオイルをつけるのがベストです。つけすぎるとベタつくので、1～2滴から試しましょう。

ヘアオイルをつけた後は、必ずドライヤーでしっかり乾かすことが重要です。濡れたまま寝ると、雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮のトラブルを引き起こす可能性があります。

オイルが髪に残りすぎると、重くなりベタつくことがあります。気になる場合は翌朝軽くシャンプーすると、髪がふんわり仕上がります。

ヘアオイルをつけないと髪が乾燥しやすいですが、必ずしも必要というわけではありません。次のような場合は、オイルなしでも大丈夫です。

もともと髪がしっとりしている場合、オイルを使わなくても十分な潤いがあるため、無理に使用しなくてもOKです。

「オイルのベタつきが苦手」「頭皮トラブルが心配」という場合は、ヘアミストや軽めのトリートメントを使うのも選択肢の一つです。

ヘアオイルの代わりに、洗い流さないトリートメントを使うのもおすすめです。特に、ミルクタイプのトリートメントは軽めで使いやすいです。

ヘアオイルを夜に使うことは、髪の乾燥を防ぎ、朝のまとまりを良くするメリットがあります。ただし、頭皮につけるのは避け、適量を守ることが重要です。

また、お子さんの頭皮が敏感な場合は、低刺激のオイルを選び、使用後にベタつきが気になるなら翌朝軽くシャンプーするのも良いでしょう。自分の髪質に合ったケア方法を見つけることが大切です。