LAVAの体験を予約したものの、ウェアについて心配な方も多いのではないでしょうか。メールでは「手ぶら体験」と書かれているけれど、何を準備すれば良いのか分からないという方のために、体験時に必要なウェアや持ち物について詳しく解説します。
1. LAVAの「手ぶら体験」とは
LAVAでは「手ぶら体験」が提供されており、必要なものは全てスタジオで用意されています。特に運動用ウェアやタオル、シューズなど、トレーニングに必要な道具は全て貸し出しがありますので、特別な準備は不要です。
そのため、わざわざ自分でウェアを持参する必要はありません。スタジオで着替え、気軽に体験を楽しむことができます。
2. 体験時に必要な持ち物
体験時に持参するものは以下の通りです。
- 替えの下着：汗をかくため、体験後に着替えが必要です。替えの下着を持って行くことをお勧めします。
- 水分補給用の飲み物：トレーニング中は水分をしっかりとることが大切です。スタジオには水が用意されていますが、個人の好みに合わせて持参しても良いでしょう。
3. どんなウェアを選べば良いか
LAVAではウェアが提供されていますが、もし自分で持参する場合は、動きやすくて吸湿性が高いウェアを選ぶのがベストです。特にヨガやピラティス、ダンス系のレッスンでは、柔軟性を損なわないようなウェアが適しています。
自分の体型に合ったフィット感があり、通気性の良い素材を選ぶと、快適に体験を受けることができます。
4. 注意点と体験後のケア
体験後は、汗をかいていることが多いのでシャワーを浴びる方もいます。LAVAでは、シャワールームが完備されており、シャンプーやボディソープも提供されていますので、安心して利用できます。
また、体験後のケアとしては、肌が乾燥しないように保湿を行うと良いでしょう。
5. まとめ
LAVAでの体験は手ぶらで行けるので、特別な準備は必要ありません。替えの下着や水分補給のための飲み物を持参し、動きやすいウェアを選んで、体験を快適に楽しみましょう。心配せずに、まずは体験してみてください！
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