アラサー肌ケアの始め方：エステでお肌を綺麗にするためのステップ

肌のカサつきやごわつきが気になる方へ、エステで肌を改善する方法について紹介します。アラサーで肌が綺麗だと言われることが多いあなたも、さらに美肌を目指すためにできるケアを始めましょう。

1. 肌の状態を理解する：乾燥とごわつきの原因

肌が乾燥してごわつく原因としては、ターンオーバーが乱れていることや、肌のバリア機能が低下していることがあります。まずは自分の肌質を見極め、乾燥を防ぐために保湿が重要です。

エステでのスキンケアは、まずはクレンジングや洗顔、保湿をしっかり行うことが基本です。エステサロンでは、専門的な機器を使ったフェイシャルケアや、肌質に合ったトリートメントが受けられるため、肌のターンオーバーを促進し、乾燥肌やごわつきの改善が期待できます。

エステに行く間に自宅でもできるケアとして、保湿を重点的に行うことが大切です。セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンを含んだ保湿化粧水を使うことで、乾燥を防ぎ、肌のバリア機能をサポートします。また、毎日のクレンジング後に化粧水や乳液を使い、肌を潤いで満たしましょう。

顔の毛をセルフで光脱毛しているとのことですが、肌が乾燥しやすいと体毛が目立ちやすくなることがあります。脱毛後のケアとして、アフターケアクリームを使って肌を保湿しましょう。さらに、定期的に脱毛を行うことで、顔全体がスムーズに見えます。

エステでの専門的なケアと自宅での保湿ケアを組み合わせて、乾燥やごわつきを改善していきましょう。肌の状態を見極め、必要なケアを続けることで、より美しい肌が手に入ります。