肩こり解消のための痛気持ちいい部位とその効果：押してもらうと首までしびれる理由

肩こりの時に押してもらうと、痛気持ちいいと感じる部位がありますよね。その中には、首までしびれるくらい痛みを感じることもあります。この記事では、そんな部位がなぜ痛気持ちいいのか、そしてその効果について詳しく解説します。

1. 痛気持ちいい部位はどこ？

肩こりに関連する部位には、首の付け根や肩甲骨周りが含まれます。これらの部位を押すと、筋肉がほぐれて血行が促進されるため、痛みを感じると同時に「気持ちいい」と感じることがよくあります。この痛気持ちよさは、筋肉が緊張している状態からリラックスする過程で生まれる感覚です。

「痛気持ちいい」と感じるのは、身体がリラックスし始めている証拠です。筋肉が固まっている状態では、刺激を受けると痛みを感じますが、その痛みが和らいできたときに「気持ちいい」と感じるようになります。これは筋肉が解放され、血流が改善されているからです。

押されることで筋肉が緩むと、血流が良くなり、筋肉に必要な酸素や栄養が供給されやすくなります。この結果、肩こりの解消や首のしびれが改善されることがあります。また、筋肉がリラックスすることで、痛みが軽減され、体が楽になる感覚を得ることができます。

もし痛気持ちいい感覚が長続きしない場合は、押す場所や力加減に問題があるかもしれません。強すぎる圧力をかけすぎると逆に筋肉を傷つけてしまう可能性があるため、適切な力で押すことが大切です。定期的にマッサージを受けることで、肩こりを予防することができます。

肩こりの時に痛気持ちいい部位を押してもらうことは、筋肉の緊張を和らげ、血行を良くする効果があります。痛気持ちいい感覚が出てきたら、筋肉がリラックスし始めているサインです。正しい方法でケアをして、健康な体を維持しましょう。