2025-10

乾燥肌や敏感肌の方々にとって、メイクの選び方はとても重要です。特にファンデーションやBBクリームは肌への影響が大きいため、慎重に選ぶ必要があります。この記事では、乾燥肌向けにおすすめのメイク方法と、リキッドファンデーションとBBクリームを組...

ピラティスを始めてみたものの、筋肉痛にならず効果が感じられない場合、トレーニングの方法や自分の体の状態に関して疑問を感じることがあります。この記事では、ピラティスで筋肉痛が出ない理由や、効果的なトレーニングの進め方について解説します。筋肉痛...

猫背や巻き肩、反り腰に悩んでいる方は、姿勢矯正をすることで体の不調を改善したいと考えることが多いです。ピラティス、整体、整骨院など、選択肢が豊富ですが、どこでどのように正しい姿勢を身につけるのが良いのでしょうか？この記事では、筋肉を正しくつ...

筋トレをして体重を増やすことで、体が大きく見えることがあります。しかし、どれくらい体重を増やせば「大きく見える」のかについては、単に体重だけでなく、筋肉量や体脂肪率、体のバランスが重要な要素です。この記事では、身長168cm、体重73kgの...

鼻のプロテーゼや軟骨移植を受けた後、年月が経つと形や高さに不満を感じることがあるかもしれません。特に13年経過した場合、やり直しが可能か、癒着などの不安があるかどうか気になる方も多いでしょう。この記事では、13年後に行う鼻の手術の再施術につ...

「ネイルは自己満足だ」と言われることが多いですが、実際にその通りなのでしょうか？ネイルをすることの意味や、自己満足と他人の評価の関係について考えてみましょう。ネイルは自己満足である理由ネイルをする目的として最も多いのは、自己満足です。自分自...

初めてコスメパーマをかけた方が気になるのは、パーマを長くキープする方法ですよね。特に強めにかけたパーマはそのカールをできるだけ長持ちさせたいもの。この記事では、コスメパーマを長く保つためのケア方法や、気をつけるべきポイントを紹介します。パー...

髪の毛が静電気でゴワゴワ、ザラザラになってしまうことはよくあります。特に乾燥する季節には、静電気が髪に悪影響を与え、髪の手触りが悪くなることも。では、縮毛矯正を受けることで静電気は改善されるのでしょうか？この記事では、静電気による髪のゴワゴ...

湘南美容外科で脱毛施術を受ける際、来院時間と施術開始時間のタイミングについて気になる方も多いかもしれません。施術時間の少し前に到着することで、スムーズに施術を受けることができるのか、その最適なタイミングについて解説します。来院時間と施術開始...

オールドスパイスのオアシスバニラは、バニラの香りを強く感じるデオドラントで、購入を考えている方から「匂いがきついのでは？」という疑問をよく耳にします。この記事では、実際に使用してみた感想や匂いの強さについて解説し、オールドスパイスオアシスバ...