2025-10

BMI（ボディマス指数）は、体重と身長から算出され、一般的に健康な体型を判断する基準のひとつとして使用されています。しかし、同じBMIの値であっても、体型の見た目や感じ方には違いがあります。今回は、190cm69kgの男性と158cm48k...

肩凝りを感じた際に、マッサージ店でよく聞かれる「お仕事はデスクワークですか？」という質問。かつては何の疑問もなく受け入れられていたこの質問が、最近では少し不快に感じられることがあります。なぜ、この質問に対して不快感を抱く人が増えたのでしょう...

ウォーキングは健康維持やダイエットに非常に効果的な運動ですが、過度に歩きすぎたり、歩き方に問題があったりすると足に痛みが生じることがあります。特にウォーキングのペースを上げたり、長時間歩いたりした場合に、痛みを感じることがあるかもしれません...

顔痩せに関する悩みは多くの人が抱えている問題です。特に、体型は普通でも顔の頬がぷっくらしていることが気になる方も多いでしょう。顔痩せを目指すには、いくつかの方法がありますが、効果的なアプローチを知ることで、理想的なフェイスラインを手に入れる...

韓国で受けた眉毛アートが非常に長持ちした経験がある方々から、同様の結果を日本で期待したいという質問が多く寄せられています。特に、コロナ禍でのリタッチができなかった方や、施術後の結果に疑問を感じている方に向けて、韓国と日本の眉毛アート技術の違...

脂肪吸引注射（頬）と糸リフトを受けた後、変化が見られないことで不安に感じることは珍しくありません。この記事では、脂肪吸引と糸リフトのダウンタイム中に起こる可能性のある変化と、その後に期待できる結果について詳しく解説します。1. ダウンタイム...

セルフでジェルネイルをしていると、すぐに爪先がリフトしてしまうことがあります。リフトの原因は、塗り方や使用している製品、爪の状態など様々です。この記事では、ジェルネイルのリフトを防ぐためのコツや対策法を詳しく紹介します。1. リフトの原因と...

美容院の次回予約を取る際、行きたくない場合や都合が悪くなったとき、どのようにキャンセルや変更を伝えるべきか悩むことがあります。この記事では、そんな時のために、礼儀正しく、かつスムーズにキャンセルや変更を伝える方法をご紹介します。1. キャン...

髪の毛に冬の風が当たると、思いもしない臭いがすることがあります。この現象に悩んでいる人は少なくないですが、その原因と解決策は意外に簡単かもしれません。この記事では、冬に髪の毛が臭う理由とその対策について詳しく解説します。1. 冬に髪の毛が臭...

家庭用脱毛器を使っても効果が出ない場合、どのように対策すればよいのでしょうか？脱毛サロンでの施術と家庭用脱毛器の違い、効果的な使い方について詳しく解説します。1. 家庭用脱毛器と脱毛サロンの違い家庭用脱毛器は、サロンで使われる機器と比較する...