肩幅43cmは狭い？身長163cmの方の肩幅に対する適切な基準と特徴

肩幅が広いか狭いかというのは、体型に関する気になるポイントですが、実際には肩幅は身長や骨格によって異なります。この記事では、身長163cmの方が肩幅43cmの場合、どう感じるか、そしてその基準について解説します。

1. 肩幅の基準とは？

肩幅に関する「狭い」や「広い」といった評価は、あくまで相対的なものです。一般的に、肩幅はその人の骨格や体型に影響されます。肩幅は身長に対して一定の比率があるため、身長163cmの方で肩幅43cmというのは、標準的な範囲に収まることが多いです。

肩幅は平均的に男性で40〜50cm、女性で35〜45cm程度が多いとされます。したがって、肩幅43cmは特に狭すぎるわけではなく、むしろ平均的なサイズに位置します。

身長163cmで肩幅43cmというのは、一般的には標準的な肩幅と言えます。日本人女性の平均身長が約158cm〜160cm程度であるため、この肩幅は特に大きすぎることも小さすぎることもありません。

また、肩幅が43cmであれば、洋服を選ぶ際にも多くの人と同じように対応しやすいでしょう。肩幅が大きすぎたり小さすぎたりすると、体型に合った服を選ぶのが難しくなることがありますが、この範囲内であれば比較的選択肢が多いです。

もし肩幅を広げたい、または狭くしたいと感じるのであれば、筋トレやストレッチで改善することができます。肩の筋肉を鍛えることで、見た目に広がった肩を作ることができるため、肩の形を変えたい場合は筋力トレーニングを行うことをお勧めします。

逆に、肩幅が広くて気になる場合は、姿勢を改善し、体のバランスを取ることが重要です。肩を内側に引くような姿勢改善をすることで、肩幅を目立たなくすることができます。

肩幅43cmは、身長163cmの方にとって、特に狭いとは言えない標準的なサイズです。肩幅に対する基準は体型や骨格によって異なるため、何が「狭い」か「広い」かは一概に言えません。自分の体型に合った服を選び、肩幅を気にせず自信を持って日々を過ごしましょう。

もし肩幅について悩んでいるのであれば、トレーニングや姿勢改善で自分の理想的な肩幅を目指すことができます。