ダイエット 雪国でダイエット中のウォーキング:滑りやすい地面でもできる運動方法とは?
雪国に住んでいると、冬季のウォーキングやジョギングは大きな課題になります。特に、雪や雨が降った翌日には地面がツルツルして歩くのが危険な場合もあります。そんな中でもダイエットを続けるために、安全に運動をする方法をご紹介します。1. 雪や雨の日...
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