2025-09

自宅でのセルフブリーチで髪色を変えたいと考えている方へ。特にインナー部分をブリーチし、さらに色を入れたい場合、2回目のブリーチを行うべきか悩むことがあります。この記事では、ブリーチを重ねることによる髪への影響と、より良い髪色のために気をつけ...

家庭用脱毛器でVIOの脱毛を行い、1ヶ月程経過した後に透明な毛が生えてきたという質問が寄せられました。これは、脱毛後に見られる正常な現象の一部であり、必ずしも白髪が生えたわけではありません。この記事では、この現象が起こる理由とその対策につい...

ukaのネイルオイルとニールズヤードのロールオンアロマは、どちらも高品質で人気のあるアイテムですが、香りの強さや持続時間に関しては、それぞれの特徴があります。この記事では、両者を比較し、どちらが自分のニーズに合うかを見極めるための参考にして...

脂性肌のスキンケアは、皮脂の過剰分泌を抑え、毛穴の詰まりやニキビを防ぐことが重要です。この記事では、脂性肌の方におすすめのスキンケアアイテムを紹介します。正しいスキンケアを行うことで、べたつきのない清潔感のある肌を手に入れましょう。1. 脂...

韓国JK風のマット肌を作るためには、日焼け止め、下地、パウダーを上手に組み合わせることが大切です。この記事では、マット肌に仕上げるためのおすすめの下地と合わせて使いたいアイテムを紹介します。1. マット肌の基本: 日焼け止めと下地の役割日焼...

ピラティスの研修生として、先輩インストラクターの枠を借りて指導を行う場合、会員様の不満を避けるための配慮が重要です。特に、先輩インストラクターを目当てに通っている会員様が研修生による指導を受けることに対してどのように感じるか、不安に思うこと...

小鼻が気になる方の中には、「小さくしたい」と思う方も多いのではないでしょうか？この記事では、小鼻を小さくするための方法や考え方を、科学的な視点を交えて解説します。手術を避けたい方も試せる方法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。小鼻を...

ウォーキングからランニングにステップアップする際に膝やふくらはぎが痛むことはよくある問題です。ランニングはウォーキングよりも体に負担がかかるため、ケアをしっかり行うことが重要です。この記事では、ランニング時の膝やふくらはぎの痛みを軽減するた...

FIT365に入会した際、カードなしでiPhoneを使ってジムに入館しているという方がいます。その場合、家族会員を登録するためにはカードを作成する必要があるのか、またそのカードを発行する際に料金がかかるのか、疑問に思っている方も多いでしょう...

ダイエット中に摂取カロリーを大幅に減らしても体重が思ったように減らないという悩みは、多くの人が抱える問題です。特に、毎日500キロカロリーほどしか摂取していないにも関わらず、体重が減らない、またはわずかにしか減らないという場合、その背後には...