メイク、コスメ 脂性肌向けのパウダーとファンデーションの選び方【おすすめアイテム】
脂性肌の方にとって、化粧崩れやテカリが悩みの種ですよね。特に、パウダーやファンデーション選びは重要です。今回は、脂性肌の方におすすめのパウダーとファンデーション、さらにtfitの白パウダーが顔を白くしすぎないかについて解説します。1. tf...
2025-08
メイク、コスメ 
ダイエット、フィットネス 運動が苦手でも続けられる！恥ずかしさを感じずに運動を始める方法
運動が苦手で恥ずかしいと感じる方は多いです。特に、ジムで他の人と比べてしまったり、自己意識が強くなりがちなことがあります。今回は、そんな方でも続けられる運動や、恥ずかしさを感じずに運動を楽しむためのアドバイスをお伝えします。1. 運動が苦手...
ヨガ、ピラティス リントスルの解約について｜キャンペーンの契約内容と違約金の計算方法
リントスルのキャンペーンを利用して7月に入会したものの、通うのが難しくなり解約を考えている方も多いでしょう。特に、契約書に記載された条件や違約金について理解しておくことが大切です。ここでは、リントスルの解約に関する情報と支払い金額の計算方法...
マッサージ、整体 接骨院や鍼灸治療は本当に効果があるのか？継続する意味とは
ぎっくり腰をきっかけに接骨院に通い始め、特に痛みがなくなった現在、通院を続けるべきか迷う方も多いです。今回は、接骨院や鍼灸治療の効果や、継続する意味について詳しく解説します。1. 接骨院や鍼灸の基本的な役割接骨院や鍼灸は、身体の不調や痛みを...
ダイエット 摂食障害とSNS: 食べ物の写真を撮る心理とその背景
摂食障害、特に過食症や過食嘔吐に苦しむ人々が、SNS上で食べたものの写真を記録する現象には、心理的な背景があることが多いです。なぜ、罪悪感を感じながらも食べ物の写真を撮って記録するのでしょうか？この記事では、その心理的背景や理由について解説...
コスメ、美容 マスク姿がブサイクな人は目がブサイクなのか？その真実とは
マスク姿がブサイクに見えるという感覚は、誰にでも一度は経験があるかもしれません。特に、目元が隠れると顔全体の印象が大きく変わることもあります。しかし、この感覚が「目がブサイクだから」なのか、それともマスクによる影響なのか、詳しく考えてみまし...
美容整形 整形と子どもを持つことについて：バレる可能性はあるのか？
整形を受けた方が子どもを持つ際に「整形がバレるのでは？」という不安を抱えることは理解できます。特に顔に施した整形が遺伝するのではないか、あるいは子どもが成長する過程でその特徴が明らかになるのではないかという心配が生まれることもあります。この...
ネイルケア ジェルネイルの持ちをよくするために必要なポイント：ベースとカラージェルの選び方
ジェルネイルをセルフで行っていると、持ちが悪くて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に、安価なジェルを使用している場合、数日で剥がれてしまうこともあります。今回の記事では、ジェルネイルの持ちを良くするためのベースとカラージェルの選び方...
ヘアスタイル 夏のライブ現場に最適な髪型：暑さを乗り越えつつ可愛さもキープする方法
夏のライブで髪型をどうするか迷っている方必見！大人っぽい服装に合わせた髪型選びは重要ですが、暑さや動きやすさも考慮する必要があります。特に、髪を下ろすのが暑いかどうか、またはハーフアップやその他のスタイルが良いのか悩むことが多いですよね。こ...
ヘアケア ヘアミルクとヘアミストの選び方：ブリーチヘアを守るためのケアアイテム
髪をブリーチしていると、ダメージを防ぐために様々なケアが必要になります。ヘアミルクやヘアミストは、髪を保湿したり、補修したりするのにとても効果的です。しかし、どの製品を選べば良いのか分からないこともありますよね。この記事では、ブリーチヘアに...