ウォーキング スマートグラスを使ったウォーキング：歩きスマホとの違いとは？
最近、スマートグラスを使って歩きながらウォーキングをするという新しいスタイルが話題になっています。しかし、これが「歩きスマホより酷いのでは？」という疑問を抱く人も少なくありません。この記事では、スマートグラスを使って歩くことの安全性や、歩き...
2025-08
ウォーキング 
ジョギング 朝のジョギング後のシャワーと髪のケア：時間を効率的に使う方法
朝のジョギング後に髪を洗うべきかどうか、またその後のケアに関する悩みは多くの人が抱えています。特に髪が長くて毛量が多い場合、時間に追われる朝の支度では、ドライヤーやヘアケアが大きな負担となることもあります。この記事では、ジョギング後のシャワ...
ダイエット ダイエット中でも楽しめる美味しいデザートの作り方：まずいダイエットデザートを避ける方法
ダイエット中でも甘いものを楽しみたい！でも、ヘルシーなデザートって美味しくないんじゃないか…と感じることもありますよね。実際に、豆腐チョコや卵とバナナのパンケーキを試してみて「まずい！」と感じた方も多いと思います。この記事では、ダイエット中...
美容整形 中学生のほくろ除去と学校生活：先生や成績への影響はある？
中学生であっても、美容や医療の理由からほくろ除去を考える方は少なくありません。しかし、学校生活に影響があるのではないか、先生にどう思われるか心配になるのは自然なことです。ここでは、ほくろ除去を行った際に学校や先生との関係で気をつけるべき点を...
ネイルケア ネイル工房で購入可能なベースジェルの種類：ピールオフタイプ以外の選択肢について
ネイル工房で購入するベースジェルには、ピールオフタイプと通常のタイプのものがあります。この記事では、ピールオフではないベースジェルが購入できるかどうか、またその特徴について詳しく解説します。ネイル工房で購入できるベースジェルの種類ネイル工房...
ヘアスタイル ストレートパーマと縮毛矯正の違い：どちらを選べば自然な仕上がりとセットが可能か
ツイストスパイラルパーマをかけた後、ストレートに戻したいと思っている方へ。ストレートパーマと縮毛矯正の違いや、それぞれがどのような仕上がりをもたらすか、また、アイロンでのセットについても詳しく解説します。ストレートパーマと縮毛矯正の違いまず...
ヘアケア パーマ落とし後のケア：シャンプーやトリートメントはいつから使うべきか
パーマを落とした後の髪のケアは非常に大切です。特に、パーマをかけたばかりやパーマ落としをした直後は、髪にダメージがあるため、適切なケアを行わないと、髪が乾燥したり、傷んだりする原因となります。では、パーマ落とし後、夜のお風呂でシャンプーやト...
エステ、脱毛 腕毛とすね毛の処理：自然な見た目を保つためのヒント
体毛の処理については、見た目のバランスを取ることが大切です。腕毛やすね毛を全剃りした場合、自然な仕上がりになるかどうか、または他の体毛も合わせて処理したほうが良いのか悩むこともあります。この記事では、腕毛やすね毛の処理に関する一般的なアドバ...
香水 香水の製造年月日と品質：9年前の香水が与える影響とは？
香水は年月とともに香りや品質が変化することがあり、特に製造から時間が経過したものには影響が出ることがあります。ジョーマローンなどの高級ブランド香水を購入した際、製造年月日が9年前であることに驚くこともありますが、実際に香水がどれほど影響を受...
スキンケア 旅行用スキンケアの順番と顔パック後の正しいケア方法
旅行中でもスキンケアは大切ですが、限られたアイテムを効率よく使う方法が気になりますよね。無印良品のスキンケア商品を使う際、どの順番で使用すれば効果的か、また顔パック後のケアはどうすれば良いのかについて、詳しく解説します。無印良品スキンケアの...