爪が薄くなって割れそうなときの対処法とセルフジェルネイルのポイント

セルフジェルネイルを繰り返し行っていると、爪が薄くなって割れやすくなることがあります。爪の健康を保ちながらジェルネイルを楽しむための対処法や、爪割れを防ぐためのケア方法について解説します。

1. 爪が薄くなる原因

ジェルネイルを繰り返すことで、爪に必要な酸素や栄養が届きにくくなることがあります。長期間にわたるジェルネイルの使用が、爪の層を薄くし、割れやすくしてしまいます。また、爪の表面を削りすぎることや、適切なオフが行われないことも爪を傷める原因になります。

ジェルネイルを続けることが爪を保護する場合もありますが、使用方法に注意が必要です。爪が薄くなってきた場合は、ジェルネイルを休むことが大切です。もし続ける場合は、薄い爪の上に強化ジェルを使用して、補強を施すとよいでしょう。

爪を強くするためには、爪専用の強化剤やオイルを使用することが効果的です。特にビタミンEやカルシウムを含むアイテムが爪の健康に良いとされています。爪を休ませる期間を設け、適切な保湿と栄養補給を行いましょう。

爪が薄くなって割れやすくなった場合は、ジェルネイルを休んで爪の自然回復を促しましょう。ネイルオフ後は、爪の表面が傷ついている可能性があるため、短期間の休養をお勧めします。これにより、爪が回復し、再び健康的な状態を保つことができます。

爪が薄くなって割れそうな場合、ジェルネイルを休むことが重要です。爪に負担をかけず、栄養を与えながら健康的な爪を保つよう心がけましょう。再開する場合は、強化ジェルやオイルを使用し、無理のない範囲で施術を行うと良いでしょう。