スキンケア 冷却スプレーの選び方:肌に直接かけるタイプと服にかけるタイプの違い 夏の暑さ対策として活躍する冷却スプレー。肌に直接かけるタイプと服の上からかけるタイプがありますが、どちらがより効果的なのでしょうか?また、冷たさが持続する冷却スプレーを選ぶ際のポイントについても解説します。1. 肌に直接かける冷却スプレー肌... 2025.07.01 スキンケア
メイク、コスメ 下まつげスタンプに最適な液体は?代用方法やジェルアイライナーの使い方 下まつげのスタンプを使ったアイメイクに挑戦したものの、乾燥して使えなかったり、うまく色が付かなかったりすることがあります。今回は、スタンプ液が乾いてしまった場合やうまく使えない場合に試すべき代用液や、ジェルアイライナーの使用感について解説し... 2025.07.01 メイク、コスメ
ダイエット、フィットネス TikTokで話題のフラフープダイエット:実際に効果はある?レビューと使い方 最近、TikTokで話題のフラフープダイエット。洗濯機のホースのような形状で、重さもあるフラフープを使って痩せるという動画を見たことがある人も多いでしょう。気になるのは本当に痩せるのかという点。この記事では、フラフープを使ったダイエット方法... 2025.07.01 ダイエット、フィットネス
ヨガ、ピラティス 11連休を充実させる過ごし方と大阪・堺市のパーソナルジムの選び方 40代独身女性の皆さん、今年のお盆休みに11連休があるなら、せっかくの時間を有意義に使いたいですよね。ダラダラ過ごすことなく、心身をリフレッシュできる過ごし方や、近くでできるアクティビティを取り入れることで、充実した時間を過ごすことができま... 2025.07.01 ヨガ、ピラティス
マッサージ、整体 りらくるのランキング廃止についてとその影響 リラクゼーションサロン「りらくる」が最近、セラピストランキングや店舗ランキングを廃止したことについて、多くの利用者が気にしています。ランキングを参考にして予約していた方も多いため、ランキング廃止後の影響が気になるところです。この記事では、ラ... 2025.07.01 マッサージ、整体
ジョギング ジョギング中の膝や土踏まずの痛みを改善する方法と対策 ジョギングを始めたものの、膝や土踏まず、脛に痛みを感じている方へ。ジョギングは健康に良い運動ですが、正しいシューズやフォームで行わなければ、体に負担がかかり痛みを引き起こすことがあります。この記事では、痛みを改善するための対策を紹介します。... 2025.07.01 ジョギング
ダイエット 2ヶ月で8kg減量を目指す!パーソナルジムと食事改善だけでは痩せない理由と成功の秘訣 パーソナルジムに通い始め、食事にも気を使っているのに思うように体重が減らないという悩みを抱えている方は多いです。目標に向けての努力がなかなか成果につながらないと、モチベーションが下がることもあります。この記事では、減量の成功のために必要なア... 2025.07.01 ダイエット
コスメ、美容 まつげパーマの理想的な掛け直し頻度とは? まつげパーマをかけることで、目元を引き立たせることができますが、どのくらいの頻度でかけ直すのが理想的なのか、迷っている方も多いでしょう。今回はまつげパーマの理想的な掛け直しのタイミングについて解説します。まつげパーマの理想的な掛け直しタイミ... 2025.07.01 コスメ、美容
美容整形 アプラス医療ローンで美容整形を支払う方法:申請手続きや注意点 美容整形を受ける際、アプラスの医療ローンを利用することを考えている方も多いでしょう。特に、地方に住んでいると、手続きが少し複雑に感じることもあります。今回は、アプラス医療ローンを利用する際の申請方法やタイミングについて、疑問点を解消します。... 2025.07.01 美容整形
ネイルケア グリーンネイルの悪化について:フリーエッジにある場合の対策 グリーンネイルは、ネイルケアをしていると時々見かける問題ですが、特にフリーエッジ(ネイルベッドに触れていない先端)に現れることがあります。このような場合、悪化する可能性があるのでしょうか?この記事では、フリーエッジにあるグリーンネイルについ... 2025.07.01 ネイルケア