薬局で買える日焼け止めおすすめ！ウォータープルーフで焼けない日焼け止めの選び方

日焼け止めを選ぶとき、特にウォータープルーフタイプは重要です。特に夏や外出先で日焼け止めを塗ってもすぐに汗で落ちてしまうと、効果が感じられませんよね。ここでは、薬局で購入できるウォータープルーフで焼けにくい日焼け止めを紹介します。

1. 日焼け止めの種類と特徴

日焼け止めには、大きく分けて「化学的日焼け止め」と「物理的日焼け止め」の2つのタイプがあります。化学的日焼け止めは、紫外線を吸収してそのエネルギーを熱に変えることで紫外線を防ぎます。物理的日焼け止めは、紫外線を反射することで防ぐため、肌に優しく、長時間効果が続きます。

ウォータープルーフタイプの日焼け止めは、汗や水に強いため、アウトドアや海、プールなどで特に重宝します。

薬局で手に入るおすすめのウォータープルーフ日焼け止めとしては、以下の製品が人気です。

資生堂アネッサパーフェクトUV スキンケアミルク：強力なUVカット効果を持ちながら、軽い使用感で、汗にも強いです。海やプールなどでの使用に最適です。
ビオレ UV アクアリッチウォータリーエッセンス：軽やかなテクスチャーと高いUVカット効果を兼ね備えた商品です。ウォータープルーフ性能もあり、汗や水に強いので、運動や外出にも適しています。
ラロッシュポゼアンテリオス XL フリュイド乾燥肌用：紫外線吸収剤不使用で敏感肌にも優しい日焼け止めです。ウォータープルーフ性能もあり、長時間の外出に向いています。

日焼け止めを選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。

SPFとPA値：SPFは紫外線B波(UVB)を防ぐ能力、PAは紫外線A波(UVA)を防ぐ能力を示します。SPF50+、PA++++のものを選ぶと、高い防御力が得られます。
ウォータープルーフ：水や汗に強いウォータープルーフタイプは、夏のアウトドアや海水浴、スポーツ時におすすめです。
肌に優しい成分：敏感肌の方は、ノンケミカルタイプや無香料・無着色など、肌に優しい成分が含まれたものを選びましょう。

日焼け止めは、外出の30分前に塗るのがベストです。また、汗をかいたり水に入った後は、こまめに塗り直すことが大切です。顔や体全体に均等に塗ることで、効果的に紫外線を防げます。

薬局で購入できる日焼け止めでも、ウォータープルーフタイプを選ぶことで、しっかり紫外線から肌を守ることができます。特にSPFとPAの値が高い製品を選び、汗や水からも保護することが大切です。日焼け止めを塗り直すタイミングにも注意し、快適な夏を過ごしましょう。