ストレートネックとめまいの関係と整体の効果

ストレートネック（首の湾曲が失われた状態）とめまいには関係があることがあります。ここでは、ストレートネックの影響と、整体でどのように改善できるかについて詳しく解説します。

1. ストレートネックとめまいの関係

ストレートネックが原因で首や肩の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなることがあります。この血行不良が原因でめまいや頭痛を引き起こすことがあります。ストレートネック自体は、首の姿勢が崩れることで首の神経や血管を圧迫し、めまいや頭痛を引き起こすことがあるため、関係性は深いと言えます。

病院で処方された頭痛予防薬は、頭痛の症状を抑えるのに役立ちますが、根本的な原因であるストレートネックを改善しなければ、症状は繰り返す可能性があります。めまいも同様に薬で抑えることはできますが、改善には姿勢や首の調整が必要です。

整体では、ストレートネックの原因となる姿勢の歪みや筋肉の緊張を和らげる施術を行います。整体によって首の負担を軽減し、血行を良くすることができるため、めまいや頭痛の予防に効果があるとされています。定期的に整体に通うことで、症状の改善が期待できます。

整体を受けることで改善が見込まれますが、過度に首に負担をかけないよう、普段から姿勢に気をつけることが大切です。また、デスクワークやスマホ使用時に長時間同じ姿勢を続けないよう、こまめにストレッチを行うことも予防に役立ちます。

ストレートネックとめまいには確かな関係があります。整体を通じて首の状態を改善することで、めまいや頭痛の症状が軽減される可能性があります。予防策として、日常生活での姿勢やストレッチを心がけ、整体でのケアを定期的に受けることをお勧めします。