メイク、コスメ 脂性肌におすすめのベースメイクアイテムと選び方
脂性肌の方にとって、ベースメイク選びはとても重要です。特に冬でもテカリが気になる場合、油分を抑えながら肌の凹凸や毛穴をカバーできるアイテムを選ぶことが大切です。今回は、脂性肌に最適なベースメイクアイテムをご紹介します。1. 脂性肌に最適なベ...
2025-06
メイク、コスメ 
ダイエット、フィットネス 上半身の半身浴を快適に行う方法｜苦しくない入浴法とポイントを解説
半身浴は、体を温めて血行を促進し、リラックス効果を得るために非常に有効な方法です。しかし、上半身を浴槽に浸す際に苦しさを感じることがあります。この記事では、上半身の半身浴を快適に行うためのコツと、無理なく実践できる方法について解説します。上...
マッサージ、整体 小顔マッサージで本当に小顔になれる？成長期を活かす方法と注意点
小顔を目指すために、日々マッサージを行っている方も多いと思います。特に成長期においては、体が変化する時期であるため、効果を期待する気持ちも大きいでしょう。しかし、マッサージがどのように効果を発揮するのか、また、どれくらい続けると成果が見える...
ウォーキング ランニングとウォーキングの違い：ランニングがウォーキングより上位互換か？
ランニングとウォーキングはどちらも有酸素運動ですが、どちらがより効果的なのか、特にウォーキング大会とランニングの関係について疑問を抱いている方も多いでしょう。この記事では、ランニングとウォーキングの違い、そしてランニングがウォーキングの上位...
ジョギング ジョギング初心者のタイムはどう？自己ベストを更新中のあなたに必要なアドバイス
ジョギングを始めて1ヶ月、タイムも自己ベストを更新しているというあなた。そのペースやタイムはどうなのか、また健康維持やボディメイクのためにどんな運動が有効なのかについて解説します。この記事では、あなたの現在のタイムがどの程度なのか、さらに効...
ダイエット 顔の肉を落とす方法：痩せても顔が痩せない場合の対策とは
顔の肉が気になるけれど、体はすでに痩せているという悩みを持っている方は少なくありません。特に、毎日運動しても顔の肉が落ちない場合、どうすれば顔の脂肪を減らせるのか悩んでしまうこともあります。この記事では、顔の肉を効果的に落とす方法と注意点に...
コスメ、美容 マジョマジョのまつげ美容液：普通のタイプとプレミアムタイプ、効果の違いを徹底解説
まつげ美容液の中でも人気が高い「マジョマジョ」のまつげ美容液。普通のタイプとプレミアムタイプがありますが、どちらがより効果的なのでしょうか？この記事では、それぞれのタイプの特徴や効果の違いについて詳しく解説します。マジョマジョのまつげ美容液...
美容整形 脂肪吸引注射で取れる脂肪の量とは？22ccは多い方？
顔の脂肪吸引注射を受けた際に、実際に取れる脂肪の量がどの程度かは気になるところです。今回、22ccの脂肪が取れたとのことですが、この量が多いのか少ないのか、一般的な基準について解説します。脂肪吸引注射の仕組みと脂肪の量脂肪吸引注射は、体の特...
ネイルケア SHEINでネイルチップを買うときのサイズ選び｜小学6年生にぴったりのサイズはどれ？
SHEINでネイルチップを購入したいけれど、サイズがわからないという方へ。特に、小学6年生くらいの年齢の方だと、サイズ選びに悩むことが多いですよね。この記事では、SHEINで販売されているネイルチップのサイズ（M、S、XS）について、どれが...
ヘアスタイル 髪型の変化が恋愛に与える影響とは？ボブヘアに変わった彼女に冷めることはあるのか
髪型の変化は、恋愛において意外な影響を与えることがあります。特に好きだった女子が急に髪型を変えた場合、どう感じるかは人それぞれです。この記事では、髪型の変化が恋愛にどう影響するのか、そしてボブヘアにした彼女に冷めることがあるのかについて考え...