2025-06

メイク、コスメ

眉毛の整え方:全刈りか眉毛サロンでの整えがベストか?

眉毛がボサボサで気になる方に向けて、眉毛の整え方についてのアドバイスをまとめました。金髪に似合う眉毛のスタイルや、眉毛サロンと自分で整える方法を比較し、どちらが自分に合っているかを考えるポイントをご紹介します。1. 眉毛の整え方:自分で整え...
ダイエット、フィットネス

大食いの食欲は「異常」?食事量が多い理由とその背後にある体質の可能性

食欲が異常に感じられるとき、「自分って変なのかな?」と不安になることがあります。特に、外食でステーキ3ポンドをペロリと食べ、さらに昼に2ポンド、夜に3ポンドを食べるような食事量が普通に感じる場合、その食欲が健康に影響を与えるのではないかと心...
マッサージ、整体

マッサージで太ももやお腹の前側が含まれない理由とその解説

マッサージ店での全身プランを受けた際に、太ももの前側やお腹の前側が含まれていなかったことに疑問を感じた方も多いのではないでしょうか。実は、全身マッサージのプランにおいて、部位によって施術が省かれることがあります。今回はその理由と、施術内容に...
ウォーキング

朝のウォーキングやジョギングが仕事に与える影響とそのメリット

毎朝ウォーキングやジョギングをしてから仕事に行くことは、健康維持やストレス解消に良い影響を与えるとされています。しかし、気になるのは仕事中に疲れが出ないか、またはその影響が仕事のパフォーマンスにどう影響するかという点です。今回は、朝の運動が...
ダイエット

ダイエット中に体重が減らない理由とその改善方法

ダイエット中に、計画的に運動してカロリー制限をしているにもかかわらず、体重が思うように減らないことがあります。特に、食べ過ぎや運動の頻度が安定していても、体重が減らない理由にはいくつかの原因があります。今回は、ダイエットが進まない理由とその...
美容整形

離れ目の印象が異なる理由と顔の特徴による違い

目と目の距離が同じでも、なぜか印象が全然違うことがあります。例えば、4cm離れているはずなのに、他の人の顔と比べて自分の顔がそれほど離れて見えないと感じたことはありませんか?これは、顔のパーツの配置や形によって、視覚的な印象が大きく変わるた...
ネイルケア

セルフネイルで皮膚についたマニキュアの取り方と代替方法

セルフネイルをしていると、うっかり皮膚につけてしまうことがありますよね。そんなとき、除光液を使ってマニキュアを取るのが一般的ですが、実は他にも効果的な方法があります。今回は、皮膚についたマニキュアを除光液以外で落とす方法を紹介します。1. ...
ヘアスタイル

ユニバで快適なヘアアレンジ!天候に合わせたおすすめスタイルを紹介

6月29日にユニバーサル・スタジオ・ジャパン(ユニバ)に行く予定があるけれど、ヘアアレンジに困っている方も多いのでは?特に天気が不安定な時期に出かけるとなると、ヘアスタイル選びが難しくなります。そこで、ユニバで快適に過ごせるヘアアレンジのポ...
ヘアケア

髪質改善ストレート後にブリーチはできる?髪のダメージと最適なタイミングを解説

髪質改善ストレートをした後、ブリーチをしても良いのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか?髪の健康を守りながら、美しい髪色を手に入れたいと考えるのは自然なことです。今回は、髪質改善ストレート後にブリーチをする際の注意点と、最適なタイミング...
エステ、脱毛

すね毛や脇毛を剃るのは今や一般的?美容と身だしなみのトレンドを解説

最近、YouTubeなどで見ることが増えた、すね毛や脇毛を剃るシーン。普段から脱毛を行うことが当たり前のように扱われていますが、果たしてこれが本当にスタンダードなのでしょうか?1. 美容と身だしなみの意識の変化かつては、毛をそのままにしてお...