脇の剪除法（わきのしょくじょほう）を検討中で、術後の回復期間や、腕を上げる行為や重い物を持つことに関する不安を抱えている方も多いでしょう。特に、看護師など体力を使う仕事をしている場合、術後の仕事復帰のタイミングやリハビリの期間に悩むこともあります。この記事では、脇の剪除法後の仕事復帰のタイミングや、運動や腕を使った行為を再開する適切な時期について解説します。
脇の剪除法の回復期間
脇の剪除法を受けた後、回復には一般的に1週間から10日程度の休養が必要です。術後1～2日は安静を保つことが推奨され、無理に体を動かすことは避けるべきです。その後、痛みや腫れが引いてきたら、軽い日常活動を再開できますが、腕を使う重労働や運動は控える必要があります。
抜糸が不要な医療用ボンドを使用した場合、傷口の治癒が早くなることが期待できますが、完全に回復するまでには2週間程度の安静が必要です。無理をせず、医師の指示に従うことが重要です。
腕を上げる行為や重いものを持つことの再開時期
腕を上げる動作や重いものを持つ行為を再開する時期については、術後1週間を過ぎて、傷口の腫れが引き、痛みが少なくなった段階で徐々に行うことができます。しかし、完全に回復していない段階で重いものを持ったり、腕を頻繁に上げたりすることは、傷口に負担をかけ、回復が遅れる可能性があります。
医師によっては、術後1ヶ月は重いものを持たないように指示することもあります。仕事で腕をよく使う場合、休養期間が十分に取れた後、無理なく体を慣らすことが大切です。
看護師としての仕事復帰タイミング
看護師のように体力を使う職業の場合、術後の仕事復帰については慎重に考える必要があります。特に、患者を持ち上げる作業や、長時間腕を使う業務が多いため、術後すぐに復帰することは避けた方が良いでしょう。
目安として、術後2週間はしっかりと安静を取ることが推奨されます。仕事復帰の際は、最初は軽作業から始め、徐々に体力を戻していくことが重要です。無理をせず、体調に合わせて仕事復帰を検討しましょう。
経験者の体験談とアドバイス
実際に脇の剪除法を経験した方々の体験談によると、術後1週間から10日ほどで日常生活に戻ることができたという方が多いです。しかし、術後の回復には個人差があり、傷口の状態や体調によって異なるため、無理に早く復帰しようとすることは避けた方が良いとされています。
また、医療用ボンドを使った場合、抜糸の手間がなく、回復が早いと感じた方もいれば、傷口が少し敏感であったという意見もありました。自分の体調に合わせて、医師からの指示をしっかり守ることが回復を早めるポイントです。
まとめ
脇の剪除法後の回復期間には個人差があり、無理せず安静に過ごすことが重要です。腕を使う行為や重いものを持つことは、術後1週間から10日を過ぎてから徐々に再開し、完全に回復するまで無理をしないことが推奨されます。看護師として働いている場合は、体力を戻すことを考慮して、仕事復帰のタイミングを慎重に選びましょう。
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