ジェルネイルで爪が薄くなる？爪が弱い人へのアドバイスと対策

爪が薄くて割れやすい方にとって、ジェルネイルは少し不安に感じることがあるかもしれません。友達から「ジェルをすると爪が薄くなる」と言われることもありますが、実際にはどうなのでしょうか？この記事では、爪が弱い方に向けてジェルネイルの影響や対策について解説します。

1. ジェルネイルの基本

ジェルネイルは、爪の上にジェルを塗布し、UVライトやLEDライトで硬化させることで長持ちするネイルを作る技術です。従来のポリッシュに比べて、持ちが良いのが特徴ですが、その分爪に与える影響も考慮する必要があります。

特に、爪が薄くて割れやすい方にとっては、ジェルネイルをしている間に爪に負担がかかることがあるため、注意が必要です。

ジェルネイル自体が直接的に爪を薄くするわけではありませんが、施術後の爪ケアやジェルの除去方法によって爪にダメージを与えることがあります。特に、ジェルネイルを除去する際に強引に剥がすと、爪の表面が削れてしまうことがあります。

また、ジェルネイルを長期間繰り返すことで、爪が呼吸できなくなり、栄養が行き届かなくなることもあります。これにより、爪が脆くなることがあるため、定期的にジェルをお休みすることが大切です。

爪が弱い方でもジェルネイルを楽しむための対策があります。まず、施術前に爪の健康を確認し、爪の状態が良いときに行うことが重要です。また、爪に負担をかけないように、短期間で繰り返し施術をしないように心がけましょう。

さらに、爪のケアを強化するために、爪に良い栄養素を与えることも有効です。ビタミンB群やカルシウム、亜鉛などが含まれる食事やサプリメントを摂取することで、爪の強化が期待できます。

ジェルネイルを避けたい場合、爪の健康を保つために他の方法もあります。例えば、ネイルポリッシュを使ったネイルケアや、爪の表面を優しく磨くことでツヤを出す方法があります。また、爪の保湿も非常に重要です。爪専用のオイルやクリームを使用することで、乾燥から爪を守ることができます。

爪が割れやすい方は、爪の長さを適度に保ち、過度な力をかけないように気をつけることも大切です。

ジェルネイルが爪に与える影響を最小限に抑えるためには、施術時のケアやジェルの除去方法、そして爪の健康維持が重要です。爪が弱いと感じている方でも、正しい対策をとることでジェルネイルを楽しむことができます。

爪が弱い方は、爪のケアをしっかり行い、ジェルネイルをお休みする時期を作りながら、爪を大切にしていきましょう。