2025-05

ダイエット、フィットネス

運動とメンタルケアのバランスを取る方法:カーブス会員のあなたへ

メンタルクリニックに通いながら、カーブスで運動を続けることは体調管理に大いに役立ちますが、体調が悪い日には運動をすることが負担に感じることもあります。運動したい気持ちと体調不良の間で葛藤するのはよくあることです。この記事では、運動を休むこと...
マッサージ、整体

むくみを解消する方法:日常的なむくみに効果的な対策と予防法

むくみやすい体質は多くの人が悩んでいる問題ですが、少しの工夫で改善が見込めることがあります。特に顔や体がむくんでしまうと、見た目にも影響があり、気になることが多いです。この記事では、むくまない方法やむくみにくくなるための具体的な対策を紹介し...
ダイエット

リベルサス3mgから7mgに変更後、効果が感じられない場合の対応と効果を実感するまでの時間

リベルサスは、糖尿病治療に使われる薬で、体重減少をサポートすることも知られています。しかし、すぐに効果が現れるわけではなく、使用初期に感じる変化には個人差があります。この記事では、リベルサスを飲み始めたものの効果が感じられない場合の考えられ...
コスメ、美容

フォトフェンシャル後にまつパを受けても大丈夫?タイミングと注意点

フォトフェンシャル(フォトダブル)を受けた後、まつげパーマ(まつパ)に行くのは問題ないのか心配になることがあります。フォトフェンシャルは肌への影響が大きいため、施術後の肌の状態に応じて適切なケアが必要です。この記事では、フォトフェンシャル後...
美容整形

片目だけ末広二重に変わった?原因と元に戻す方法

朝起きた時に、元々平行だった二重が片目だけ末広二重に変わっていることに驚くことがあります。むくみや寝不足、生活習慣の影響などで、二重の幅が変わることはよくありますが、今回のように片目だけ変化があった場合、どのように対処すればいいのでしょうか...
ネイルケア

セルフジェルネイルの基本:クリアジェルとノンワイプトップの使い方

セルフジェルネイルを始めたばかりの方にとって、ジェルの使い方や流れは少し複雑に感じることがあります。特に、「クリアジェル」と「ノンワイプトップジェル」の違いや使い方について悩む方も多いです。この記事では、セルフジェルネイルの基本的な流れとと...
ヘアスタイル

メンズ髪型のおすすめ:前髪目にかかる、トップ5cm、サイド刈り上げスタイル

男性の髪型で前髪が目にかかるくらいの長さ、トップは5cm程度、サイドとバックは刈り上げというスタイルに関心がある方に向けて、そんな髪型の特徴とスタイリング方法をご紹介します。このスタイルは、ツンツンしたトップとすっきりとしたサイドが特徴です...
ヘアケア

ストレートパーマ vs 縮毛矯正:修学旅行前に髪をサラサラにするための選択肢

くせ毛を気にする方にとって、修学旅行などの特別なイベント前に髪をサラサラにしたいと思うことはよくあります。縮毛矯正とストレートパーマは、どちらもくせ毛を改善するための方法ですが、それぞれの特徴と仕上がりに違いがあります。この記事では、ストレ...
エステ、脱毛

VIO脱毛:後悔しないために知っておきたいメリット、デメリット、回数の目安

VIO脱毛は、デリケートな部位の脱毛として人気ですが、「ツルツルにしてしまうのはちょっと不安」と感じる方も多いかもしれません。この記事では、VIO脱毛をする際のメリット・デメリット、少し残す方法、回数の目安について解説し、後悔しないための参...
香水

男性におすすめの女性ウケ香水:自然な香りで柑橘系や石鹸の香りを楽しむ方法

香水を選ぶ際、男性でも使いやすく、女性ウケの良い香りを求めることがあります。特に柑橘系や石鹸のような自然な香りは、清潔感があり、誰にでも好まれる香りとして人気です。この記事では、男性におすすめの香水とその特徴について解説し、あなたの好みに合...