指先のしびれが1年以上続いている場合、どのように改善すべきか悩んでいる方も多いことでしょう。この記事では、首の神経圧迫から来る指先のしびれが治らない理由と、その改善方法について解説します。
首の神経圧迫と指先のしびれ
首の神経圧迫が原因で、手や指先にしびれを感じることはよくあります。特に、頚椎のズレが神経を圧迫することで、肩や腕、指先に痛みやしびれが生じることがあります。
寝違えや肩こり、ストレスなどが原因で、首の骨がズレることがあり、その結果、神経が圧迫されることがあります。しびれが残る場合、神経の回復が遅れている可能性があります。
整体での治療と改善が見られない理由
整体での治療が一定の効果を示す場合もありますが、しびれや鈍い感じが長期間続く場合、首の骨のズレが完全には解消されていないことがあります。また、神経が圧迫された状態で長期間放置されると、神経にダメージを与え、回復に時間がかかることがあります。
そのため、整体の治療だけでは改善が見られない場合もあります。他の治療法やリハビリが必要な場合があります。
改善のために試すべき治療法
指先のしびれが改善しない場合、理学療法や薬物治療が有効なことがあります。理学療法では、首や肩の筋肉をほぐし、血流を改善することが目指されます。リハビリやストレッチを取り入れることで、神経への圧力を軽減できます。
また、痛みやしびれが強い場合、神経ブロック注射やリリース治療を行うことで、痛みを緩和し、神経の回復を助けることができます。
指先のしびれの回復までの時間と注意点
指先のしびれの回復には時間がかかることがあります。しびれが完全に取れない場合でも、少しずつ改善が見られることもあるため、焦らずに治療を続けることが大切です。
神経の回復を促進するためには、適切な治療を受けるとともに、無理な動きを避け、姿勢を正しく保つことが重要です。休養とリハビリをバランスよく行いましょう。
まとめ
指先のしびれが1年以上続いている場合、首の神経圧迫が原因である可能性があります。整体の治療だけでは改善しない場合もあり、理学療法や薬物治療、リハビリが必要なことがあります。時間をかけて回復を促進し、無理なく治療を続けることが大切です。
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