胸板が厚い男は太って見える？スラッと見せるためのファッションと体型作りの秘訣

「胸板が厚いせいでTシャツ一枚では太って見える」と悩んでいる男子学生のために、見た目をスリムに見せる方法や、体型に合ったファッションの選び方を解説します。筋肉質で胸板が厚い体型でも、適切な服選びや体型作りでスタイルを良く見せることが可能です。

1. 胸板が厚くても太って見えない服の選び方

胸板が厚くなると、どうしても上半身が大きく見えがちですが、着こなし方を工夫すればスリムに見せることができます。例えば、フィット感のあるシャツやジャケットは逆に体型を強調してしまうことがあるので、少しゆったりめの服を選ぶことがポイントです。

特にVネックや細身のカーディガンなどを選ぶと、視覚的に上半身がシャープに見える効果があります。逆にラウンドネックや丸首の服は、首元が詰まりがちで胸板を強調するので避けると良いでしょう。

肩幅や胸板を強調しないためには、肩パッド入りの服やタイトなデザインを避けるのが重要です。シャツやジャケットは肩のラインが自然に見えるものを選び、あまりピタッとしたものではなく、リラックスしたシルエットを選びましょう。

また、ボトムスとのバランスを考え、上半身が目立ちすぎないように、下半身にボリュームを持たせることで、全体的にバランスよく見せることができます。ストレートパンツやテーパードパンツを選ぶと良いでしょう。

水泳や筋トレをしている場合、筋肉量が増えることで胸板が厚くなることがありますが、筋肉質な体型をスリムに見せるためには、筋肉を均等に鍛えることが重要です。特に背中や腹筋を鍛えることで、上半身のバランスを整え、引き締まった印象を与えることができます。

また、有酸素運動やストレッチを組み合わせることで、筋肉をつけながらも余分な脂肪を減らすことができ、より引き締まった体型に近づけます。

姿勢も見た目に大きな影響を与えます。胸を張って背筋を伸ばすことで、胸板が厚くてもスタイルが良く見えます。逆に猫背になってしまうと、体型が悪く見えるので、日常的に意識して姿勢を正すことが大切です。

また、顔周りの印象を良くするために髪型も工夫しましょう。髪を少しボリュームを持たせたり、顔周りに軽く動きを出すことで、バランスの取れた印象にすることができます。

胸板が厚い体型でも、適切な服選びや姿勢、筋トレを意識することで、スリムでスタイリッシュに見せることができます。自分の体型に合ったファッションを選び、健康的な生活を送ることで、理想的なスタイルを手に入れることができます。

自信を持って服を着こなすために、無理なく体型を引き立てるファッションを見つけ、心地よく過ごしましょう。