ヘアケア 黒染めの失敗を防ぐ方法：安心して黒髪にするためのポイント
黒染めをしようと考えているものの、失敗するのが怖いという方は多いでしょう。黒染めは一度失敗すると、髪の色が思った通りに仕上がらなかったり、色ムラができたりすることがあります。この記事では、黒染めで失敗する原因とその防止方法について解説します...
2025-04
ヘアケア 
エステ、脱毛 すね毛の処理方法：毎日剃るべき？最適な処理方法とは
すね毛が濃いと感じる方にとって、毎日の処理が必要なのかどうか、またどのような方法で処理を行うべきかは悩みの種です。特に、剃ってもすぐに生えてきてしまうと、どの方法が一番効率的なのか分からないこともあります。この記事では、すね毛の処理について...
香水 メテュが使っている香水は？ボイプラ期のおじさんの香りとは？
ZEROBASEONE（ゼベワン）のメンバーであるメテュが使っている香水について、ファンの間で話題になっています。特に、ボイプラ期に紹介されていた「おじさんの香りがする香水」という情報が注目されていますが、その他の香水やメテュの香りに関する...
スキンケア 家でのスキンケア：化粧水からUV乳液までの塗り直し方法
家にいるときは化粧をしないという方でも、スキンケアは大切です。特に日中、外に出ないときでも紫外線対策は必要で、どのタイミングで、どの部分に塗り直しをするかを気にする方も多いはずです。この記事では、家にいるときのスキンケアについて、化粧水から...
メイク、コスメ イエベ春とは？「イエベ」と「春」の関係を解説
「イエベ春」という言葉を耳にしたことがある方も多いかもしれませんが、具体的にどういう意味なのかはっきりと理解している方は少ないかもしれません。この記事では、「イエベ春」の「イエベ」と「春」の意味や、それがどのようにファッションやメイクに影響...
ダイエット、フィットネス お姫様抱っこは可能か？体重差を超える力と技術
お姫様抱っこと言えば、ロマンティックで映画のようなシーンを思い浮かべるかもしれません。しかし、実際にそれができるかどうかは、体力や技術によるところが大きいです。今回は、162cm55kgの女性が156cm45kgの女性をお姫様抱っこすること...
ヨガ、ピラティス ヨガやスピリチュアル、気功などの信念と健康についての考察
ヨガや気功、カウンセリング、パワーストーンなどのスピリチュアルな要素は、信じる人と信じない人がいます。特に、健康面での効果が期待されるこれらの方法については、信じるか信じないかが分かれるところです。この記事では、スピリチュアルや健康法に関す...
マッサージ、整体 おすすめの柔軟ストレッチBD/DVD：しっかりとした指導と落ち着いたコーチング
ストレッチを自宅で行う際、映像を使って指導を受けることは非常に効果的です。しかし、選ぶべきストレッチDVD（またはBD）には、コーチのテンションや指導方法に差があります。特に、やかましくなく、論理的にしっかり指導してくれるものを求めている方...
ジョギング ランニングウェア選び：年齢に合った快適なランニングスタイルを探す
ランニングを楽しむ年齢を問わず、快適で自分らしいスタイルで走りたいですよね。特に、年齢を重ねるごとに、体型や見た目に気を使いながらも、快適さを追求することが重要です。今回は、55歳でランニングを始めた方のために、どのようなランニングウェアが...
ダイエット 腹持ちの良い間食：クリーム玄米ブラン、カロリーメイト、SOYJOY、オールレーズンの比較
朝食後にお腹がすいてしまうという悩みを抱えている方におすすめの間食選び。今回は、クリーム玄米ブラン、カロリーメイト、SOYJOY、ファミマの小さなオールレーズンを比較し、太りにくく、腹持ちが良い順番を考えてみました。これらの食品をどのように...