髪質やダメージに合わせてシャンプー、トリートメント、洗い流さないトリートメントを選ぶことは非常に大切です。特に、ブリーチカラーや癖毛を持つ方にとって、どのアイテムを優先的に改善すべきかは悩むところです。この記事では、髪に一番影響を与えるアイテムの選び方と、おすすめのサロン専売品も含めてご紹介します。
1. 髪に与える影響が大きいアイテムはどれ？
髪のダメージに最も大きな影響を与えるのは、シャンプーです。シャンプーは毎日のように髪に使用するため、その成分が髪の健康に直接関わります。特に、ブリーチを繰り返している場合、髪のキューティクルが開きやすくなり、髪が乾燥しやすくなります。シャンプー選びは、髪に優しい成分が含まれているものを選ぶことが最優先です。
次に大事なのはトリートメントです。トリートメントは髪の内部に栄養を与える役割を果たしますが、髪のダメージ具合によっては、シャンプーよりも重要になることがあります。特にダメージヘアに栄養を補給するトリートメントは、しっかりと補修してくれるので、選ぶ際にはその効果を重視しましょう。
2. シャンプーの選び方とおすすめ製品
シャンプーを選ぶ際には、髪のダメージに合わせた成分が含まれているものを選びましょう。特にシリコンフリーや低刺激性のシャンプーがオススメです。シリコンが髪を一時的にコーティングすることはありますが、長期的には髪を傷める原因になることがあります。
おすすめのシャンプー。
- ケラスターゼ（Kérastase） ダメージヘア用シャンプー：髪を優しく洗い上げ、ダメージを修復する効果があります。
- モロッカンオイル（Moroccan Oil） シャンプー：乾燥した髪に潤いを与え、柔らかく仕上げてくれる効果があります。
- ジョンマスターオーガニック（John Masters Organics） ハーバルシャンプー：天然成分が多く、敏感肌やダメージヘアに優しく働きかけます。
3. トリートメントと洗い流さないトリートメントの違い
トリートメントと洗い流さないトリートメント（アウトバス）はそれぞれ役割が異なります。洗い流さないトリートメントは髪に潤いを与え、外的ダメージから保護する役割を果たします。特に髪が乾燥しやすい場合や、ブリーチ後の髪に必要な栄養を補うのに有効です。
一方、通常のトリートメントは、髪の内部に栄養を補給し、ダメージヘアの補修を行うため、ダメージヘアには欠かせないアイテムです。両方をうまく組み合わせることで、より効果的に髪をケアできます。
4. 髪質に合ったおすすめのトリートメント
髪質やダメージに合わせたトリートメント選びが大切です。ブリーチをしている髪や乾燥が気になる髪には、保湿力が高く、髪に必要な栄養を与えてくれるトリートメントが適しています。
おすすめのトリートメント。
- オージュア（Aujua） イミュライズ：ダメージ補修と保湿が同時にできるため、ブリーチ毛にも効果的です。
- LUX（ラックス） スーパーリッチシャイン：髪の補修とツヤを与えるため、乾燥が気になる髪にぴったりです。
- アヴェダ（Aveda） ダメージレメディー：ブリーチやカラーで傷んだ髪に必要な栄養を補い、しっかりと補修します。
まとめ
髪のケアにおいて、シャンプー、トリートメント、洗い流さないトリートメントはそれぞれ重要な役割を果たします。特にブリーチ毛や乾燥毛にとっては、保湿力と栄養補給を重視した製品を選ぶことが大切です。シャンプーは低刺激で髪に優しいものを選び、トリートメントでしっかりとダメージを修復し、洗い流さないトリートメントで髪を保護しましょう。
上記のおすすめ商品を参考に、自分に合った製品を選んで、髪の健康を守りながら、美しい髪を保つためのケアを続けてください。
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