2025-03

メイク、コスメ

専門学校入学式で使う化粧道具は100均で充分?メイク初心者必見の選び方ガイド

専門学校の入学式や特別なイベントで、初めてメイクをする方も多いでしょう。メイク道具選びに迷っている方の中には、100均で揃えるべきか、もう少し高品質なものを選んだ方が良いのか悩んでいる方もいるかもしれません。今回は、メイク初心者向けに100...
美容整形

ダイエット中の体重と体脂肪量、どちらを重視すべきか?

ダイエット中に、体重や体脂肪量を測定することは非常に重要ですが、結果にどのようにアプローチすれば良いのか迷うこともあります。特に、体重が減っている一方で体脂肪量が予想以上に減っていた場合、その結果にどう向き合うべきかが悩みの種となります。 ...
マッサージ、整体

初心者セラピスト必見!オススメの検定・資格とその選び方

セラピストとしてキャリアを積みたいと思っている初心者の方にとって、どの資格や検定を取得するかは重要なポイントです。リラクゼーション、全身もみほぐし、整体などを行っている場合、特にどの資格が有利になるかを知っておくことは大切です。 初心者セラ...
ダイエット

急なダイエット!食べない方が痩せるのか?健康的に体重を減らす方法とは

短期間で体重を減らしたいという焦りから、食事を完全に抜く方法を考えている方も多いかもしれません。しかし、急激なダイエットにはさまざまなリスクが伴います。ここでは、食べないことで体重が減る理由とその危険性、そして健康的に体重を減らす方法につい...
コスメ、美容

初めての眉毛整え:自分でやるべきか、眉毛サロンに行くべきか

初めて眉毛を整える時、どの方法が一番効果的で、失敗を避けることができるのでしょうか?眉毛サロンに行くべきか、自分でやるべきか迷っている方に向けて、各方法のメリットとデメリットを解説します。 眉毛を整える方法:自分でやる vs 眉毛サロン 眉...
美容整形

埋没法の保証と再施術の問題:痛みと不満に対処する方法

埋没法を受けた後、痛みや不満が残ることがあります。特に、施術後の痛みや、二重の仕上がりに満足できない場合、再施術や保証の適用に関する悩みが出てきます。この記事では、埋没法の再施術や保証の使い方について、一般的な問題とその対処方法を解説します...
ネイルケア

ネイルサロンの予約方法ガイド:スカルプネイルとカラーオプションの選び方

ネイルサロンに初めて行く際、メニュー選びに迷うことがありますよね。特にスカルプネイルやカラーオプションについては、何をどう予約すればよいのか分からないことが多いです。この記事では、スカルプネイルと色を塗るメニューの予約方法について詳しく説明...
ヘアスタイル

ツイストスパイラルパーマのケア方法とドライヤーの使い方:初心者必見の注意点と習慣

ツイストスパイラルパーマを初めてかけたばかりの方へ。パーマを長持ちさせ、髪のダメージを防ぐためには正しいケアが欠かせません。この記事では、パーマ後のケア方法やドライヤーの使い方、さらにパーマを美しく保つための習慣をご紹介します。 パーマ後に...
ヘアケア

精神的な不調と美容院への一歩を踏み出す方法:心のケアと日常生活の改善

精神的に不調を感じていると、日常生活の些細なことさえも負担に感じてしまいます。美容院に行くのもその一つ。髪が伸び、ボサボサになってしまっていることを自覚しながらも、どうしても行動に移せない。そんな時、どうすれば気持ちを切り替えて美容院に行け...
エステ、脱毛

女性スタッフがメンズ脱毛を選ぶ理由とその背景とは?

メンズ脱毛を行っている女性スタッフが多く、なぜその選択をしているのかについて疑問を持つ方もいるでしょう。「男性の体を見たいから?」という声もありますが、その背景にはさまざまな理由があるのです。この記事では、女性スタッフがメンズ脱毛を選ぶ理由...