2025-03

ジョギング

Garmin epix pro(gen2)でペース音声案内をオフにする方法

Garminのスマートウォッチ「epix pro(gen2)」を使ってジョギングをする際に、ルームランナー(トレッドミル)で走ると、ペースやラップタイムの音声案内が気になることがあります。イヤフォンで音楽を聴きながら走りたいけど、音声案内を...
ダイエット

体重が軽いのに体脂肪率が高い原因とは?その理由と対処法

体重が軽いにも関わらず、体脂肪率が高いという現象に悩む人は少なくありません。これにはいくつかの理由が考えられますが、その原因を理解し、対処方法を知ることが大切です。本記事では、体重が軽くても体脂肪率が高い原因とその改善方法について詳しく解説...
美容整形

二重手術のカウンセリングで強気を持つ方法:流されずに自分の意志を貫くためのポイント

二重手術のカウンセリングを受ける際、思った以上に強く勧められることがあり、どのように自分の意志を守るか迷うこともあるでしょう。特に過去のクチコミでカウンセラーが高額な手術を勧めることがあると聞くと不安になりますよね。この記事では、カウンセリ...
ネイルケア

ホットペッパービューティーの無断キャンセル料について: 実際にキャンセル料を取られた人はいるのか

ホットペッパービューティーでネイルや美容室の予約をする際、無断キャンセルをするとキャンセル料が発生することがあります。50%や100%のキャンセル料が課せられることもあると聞きますが、実際にキャンセル料が請求された人がいるのか気になる方も多...
ヘアスタイル

ブルベ夏に似合う髪色とピンクメイクのコツ!ミルクティーベージュで肌がくすむ時の対策

高校卒業後に髪をブリーチしてミルクティーベージュにしたものの、肌がくすんで見えるという悩みを持つ方は多いです。特にピンクメイクがオレンジに見えてしまうこともありますよね。今回は、ブルベ夏の方に似合う髪色とピンクメイクのコツをご紹介します。ブ...
ヘアケア

リファのフィンガーアイロンのカラー選び: 白かピンクか?どちらがオススメかを解説

リファのフィンガーアイロンを購入する際、カラー選びで迷っている方も多いのではないでしょうか?特に「白」か「ピンク」かで悩んでいる方に向けて、どちらの色がオススメか、カラー選びのポイントについて解説します。カラー選びのポイント: 使い勝手と見...
エステ、脱毛

家庭用脱毛器でフェイスラインの毛脱毛後の剃刀負け対策方法

家庭用脱毛器を使ってフェイスラインの毛を脱毛しているけれど、毛の長さが中途半端な状態で剃刀負けを起こしてしまうという悩みを抱えている方は少なくありません。特に、脱毛後24時間程度ではまだ毛が生えているのかどうか分かりづらいですが、1日半後に...
香水

Shiroのサボンを学校につけていくべきか?香水とボディミストの選び方

Shiroのサボンはその爽やかな香りで人気ですが、学校で使用する際に適しているかどうか、また香水とボディミストのどちらが良いか悩むこともあります。この記事では、Shiroのサボンを学校に持ち込む際のポイントと、香水とボディミストの選び方につ...
スキンケア

敏感肌×乾燥肌のスキンケアにクリームや乳液は必須か?

敏感肌と乾燥肌を持つ方にとって、スキンケアアイテムの選び方は非常に重要です。特に、クリームや乳液の必要性について迷うことが多いのではないでしょうか。この記事では、敏感肌と乾燥肌にとってのスキンケアにおけるクリームや乳液の役割とその重要性につ...
メイク、コスメ

アイライナーでたれ目を作るコツ|つり目を改善する方法

目がつり目気味で、アイライナーを使ってたれ目を作るのに苦労している方に向けて、目元の印象を柔らかくするためのアイライナーの引き方のコツを紹介します。アイライナーの引き方一つで、目の形が大きく変わるので、理想的な目元を作るためにぜひ試してみて...