マッサージ、整体 ストレッチ後の体調不良—骨盤周りの不快感や気分の悪さの原因と対処法
ストレッチを行った後に感じた体調不良、特に骨盤周りのモゾモゾした感覚や気分の悪さに悩んでいる方も少なくありません。こうした症状は一時的なものであることが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、次回のストレッチ時に不安を減らすことがで...
2025-02
マッサージ、整体 ウォーキング ウォーキングが健康に与える効果とそのメカニズム
ウォーキングは非常に簡単で手軽に始められる運動ですが、健康に多くの利益をもたらすことが知られています。特に、脂質や糖代謝、肝機能、腎機能、尿酸、貧血などに対してどのような影響を与えるのか、ウォーキングの具体的な効果について詳しく見ていきまし...
ダイエット 肋骨周りを薄くするためのダイエットとトレーニング方法
ダイエットをして体を引き締めたいと思っている方にとって、肋骨周りが気になることがあります。特に肋骨が分厚く感じると、お腹痩せが難しいのではないかと心配する方も多いです。今回は、肋骨周りをスリムにする方法と、お腹痩せの関係について解説します。...
美容整形 TCBの1dayクイックアイナチュラル埋没修正に関する疑問解決ガイド
TCBで1dayクイックアイナチュラルによる埋没法を受けた後、糸が緩んでしまった場合、保証期間内で修正が可能です。この修正を受ける際に気になるのが、抜糸が必要かどうかや、修正にかかる費用についてです。今回はそのような疑問を解消し、修正手術を...
ネイルケア ネイルパーツとラメを取ってワンカラーにする方法と注意点
ネイルを楽しんでいる中で、グラデーションやパーツ、ラメを使ったデザインからシンプルなワンカラーに変更したいとき、どのようにアプローチすれば良いのでしょうか。今回は、ラメやパーツを取った後にワンカラーに仕上げる方法について、注意点や実践的なア...
ヘアスタイル スパイクカールをより美しく仕上げるためのヘアスタイルと注意点
スパイクカールを目指して髪を伸ばしている途中、どんな髪型を楽しめるか、また髪の長さや刈り上げの具合がスパイクカールの仕上がりに影響を与えるかについて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。この記事では、スパイクカールを作るための髪型選びと注...
ヘアケア AQUA南青山店の寺田スタイリストが麻布で独立！新サロン情報とおすすめポイント
以前AQUA南青山店で人気スタイリストとして活躍していた寺田さんが、独立して新たに麻布近辺にサロンをオープンされたという話を耳にすることがあります。この記事では、寺田さんのスタイリストとしての魅力や新サロンの情報についてご紹介します。1. ...
エステ、脱毛 未成年者の脱毛同意書について｜保護者同伴のルールと注意点
未成年者が脱毛を受ける際、親の同意書が必要となることがあります。特に脱毛サロンでは、安全面や法的な観点から未成年者への対応が厳格です。今回は、未成年者が脱毛を受ける際の「保護者同伴」や「同意書」に関する注意点を解説します。これにより、次回の...
香水 ジョーマローン香水の偽物を見分ける方法｜本物との違いをチェック
ジョーマローン（Jo Malone）の香水は、その高級感と優れた品質から、多くの人に愛されています。しかし、人気商品であるがゆえに、偽物や模倣品が市場に出回ることもあります。この記事では、ジョーマローンの香水が偽物かどうかを見分けるためのポ...
スキンケア バランサーセラムの効果とは？使用後の効果が出る期間と選び方
美容液として注目を集める「バランサーセラム」。その高い効果や実際の使用感について気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、バランサーセラムの効果や使用後に現れる変化、選び方のポイントを詳しく解説します。1. バランサーセラムとは？...