ダイエット 爆食と体重増加、ホルモン療法中の体重管理方法とは？
最近、爆食が続き、体重が増えてしまったと感じている方へ。体重増加は一時的なものでも、心配や焦りを感じるものです。また、ホルモン療法を受けている場合、体調や体重に対する影響があることも。この記事では、体重管理のための基本的な方法、ホルモン療法...
2025-02
ダイエット 
コスメ、美容 まつげパーマ剤「キューティクルマイスター」を使った際の放置時間と瞼のトラブルについて
まつげパーマを施術する際、使用する薬剤や放置時間によって仕上がりに大きな差が出ることがあります。特に、ハマザキの「キューティクルマイスター」を使用しているアイリストさんの中で、放置時間や薬剤変更によるトラブルを感じている方も多いのではないで...
美容整形 自分らしい「まともな顔」を手に入れるための心構えと実践法
「まともな顔が欲しい」と思ったことがある方も多いのではないでしょうか。外見に対する悩みやコンプレックスは誰しも持っているものですが、どうすれば理想の顔に近づけるのかは悩ましいところです。この記事では、自分らしい魅力的な顔を手に入れるための心...
ネイルケア ネイルグルーが手に付いてしまった時の対処法｜放置しても大丈夫？
外出先でネイルグルーが手に付いてしまうこと、結構ありますよね。急いで取りたくても、外にいると適切な処置ができない場合もあります。そんなとき、ネイルグルーを無理に取るのは良くないのか、または放置しても問題ないのか、悩むことも多いでしょう。この...
ヘアスタイル 緩めのピンパーマをかけたスパイキーショートは学校でバレる？髪型選びのポイントと注意点
スパイキーショートやピンパーマをかけることに興味があるけど、学校でバレるのが心配な方も多いですよね。特に、ニュアンスパーマのように自然なスタイルがバレなかった経験がある場合、次にどんな髪型を試しても問題ないか気になります。この記事では、緩め...
ヘアケア ヘナで地毛の黒髪に戻す方法｜脱色剤不使用で黒髪に染めるヘナの選び方とおすすめ商品
ヘアカラーをやめて、自然な黒髪に戻したいと考えている方におすすめなのが、ヘナを使った染め方です。しかし、市販のヘナにはさまざまな種類があり、どれが自分にぴったりか迷ってしまうことも多いでしょう。特に、脱色剤不使用で退色なく、しっかり黒く染め...
エステ、脱毛 東京都内でジェントルマックスプロを使った髭脱毛をお得に受けられる医院は？コスパ重視の選び方ガイド
髭脱毛を始めようと思っている方にとって、ジェントルマックスプロを使用している医院を見つけることは重要なポイントです。しかし、どの医院がコスパが良いのか、またどのクリニックで効果的に施術を受けられるのか、悩む方も多いのではないでしょうか。この...
香水 ディプティック香水「フルールドゥポー」と「タムダオ」の特徴と公共の場で使う際の注意点
ディプティックは、その独特な香りと高品質な香水で知られており、どれも個性的なフレグランスが特徴です。特に「フルールドゥポー」と「タムダオ」は、多くの人々に愛されている香りですが、女子におすすめなのはどちらか、また公共の場で使うにはどちらが適...
スキンケア 脂性肌に最適なスキンケアの見直し方｜効果的なアイテムの使い方と併用NGアイテム
脂性肌のスキンケアは、適切なアイテムを選んで正しい順番で使うことが大切です。洗顔、化粧水、美容液、そして薬用アイテムの順番が肌に合ったケアを提供しますが、アイテム同士の併用に気をつける必要があります。今回は、脂性肌のスキンケアの見直し方と、...
メイク、コスメ 化粧初心者必見！シェーディングだけで作るナチュラルメイクとコスパ最強シェーディングアイテム
化粧初心者の方が気になるのは、まずはシンプルで自然なメイク方法。特に、下地やファンデーションなしでシェーディングだけでメイクを完成させることができるのか気になる方も多いはず。この記事では、シェーディングだけのメイク方法と、コスパ最強のシェー...