美容整形 美容整形の医師選びのポイント｜経験年数と技術の関係
美容整形を受ける際に、担当医の経験年数や専門分野は非常に気になるポイントです。特に「医師歴14年のうち、循環器内科12年、美容外科2年」の医師にクマ取りや埋没法をお願いするのはどうなのか、不安を感じる方もいるでしょう。 美容外科医の経験年数...
2025-02
美容整形 ネイルケア オーダーネイルチップの正しい付け方と長持ちさせるコツ
バイトや仕事でネイルができない方にとって、オーダーネイルチップは手軽におしゃれを楽しめる便利なアイテムです。しかし、正しく装着しないとすぐに取れてしまったり、爪に負担がかかることも。この記事では、ネイルチップを綺麗に長持ちさせるための装着手...
ヘアスタイル 1週間持つ髪色｜ディズニーと卒業式にぴったりのカラー選び
3月2日に髪を染めて、3月4日のディズニーと3月11日の卒業式に向けて1週間弱持つ髪色を探している方に向けて、おすすめのカラーとカラーキープのコツを紹介します。 1週間持つ髪色を選ぶポイント ブリーチ後の金髪は色が抜けやすいため、発色が良く...
ヘアケア ミルクティーベージュの髪色を長持ちさせるシャンプーの選び方とおすすめ商品
ブリーチを2回してミルクティーベージュに染めると、色落ちが気になる方が多いでしょう。特に、シャンプーの選び方次第で髪色の持ちや黄ばみの出方が変わるため、適切なケアが必要です。 ムラシャンとミルクティーベージュ用シャンプー、どちらが良い？ ミ...
エステ、脱毛 パナソニックのボディトリマーで腕の毛を自然に整える最適なアタッチメント長さ
パナソニックのボディトリマーは、ムダ毛を自然に整えるのに便利なアイテムですが、アタッチメントの長さによって仕上がりが大きく変わるため、適切な長さを選ぶことが重要です。 パナソニックのボディトリマーの基本的な特徴 パナソニックのボディトリマー...
スキンケア ニベア vs. ビオレ｜コメドができにくい日焼け止めはどっち？
ニキビや毛穴詰まりの原因となるコメド（角栓）。日焼け止めを塗ることでコメドができやすくなるか気になる方も多いでしょう。特に、ニベアのジェルタイプの日焼け止めとビオレのエッセンスタイプの日焼け止めのどちらがコメドを防ぎやすいのか、成分や使用感...
メイク、コスメ ブルベ夏×イエベ春に似合うリップ｜浮かずに馴染むおすすめカラー
パーソナルカラー診断で1stブルベ夏、2ndイエベ春という結果が出た場合、メイク選びに悩むことが多いかもしれません。 特に、唇の色がしっかりある方は濃いめのリップが浮いてしまうことがあります。そこで、ブルベ夏とイエベ春の良さを活かしつつ、唇...
マッサージ、整体 リラクゼーションマッサージでの不快な接触を防ぐ方法と対策
リラクゼーションマッサージは心身をリラックスさせるためのものですが、施術中に不快な思いをした場合、どのように対処すれば良いのでしょうか。本記事では、施術中の不適切な接触に対する対策や、証拠の残し方、事前のリスク回避策について解説します。マッ...
ダイエット BMI20以下をキープする女性のカロリー管理と生活習慣
BMI20以下をキープするためには、単にカロリーを抑えるだけでなく、適切な栄養バランスや生活習慣を整えることが大切です。本記事では、「太りやすい体質だけどBMI20以下を維持している女性」の食事管理やカロリー摂取量について解説します。BMI...
コスメ、美容 普通の鼻とは？理想の鼻の形とコンプレックスを解消する考え方
「普通の鼻」とは一体どんな鼻のことを指すのでしょうか？多くの人が自分の鼻にコンプレックスを感じることがありますが、周囲から「普通だから気にしなくていい」と言われることも少なくありません。この記事では、一般的に「普通」とされる鼻の特徴や、美し...