ホットヨガスタジオLAVAに通う際、連続して2コマのレッスンを受講する場合の料金や待機方法について気になる方も多いのではないでしょうか。本記事では、LAVAでの2コマ連続受講の際のヨガラグの料金、待機場所、退出ルールについて詳しく解説します。
1. ヨガラグのレンタル料金は2回分かかる？
LAVAではヨガマットとヨガラグのレンタルが可能ですが、ヨガラグのレンタル料金は基本的にレッスンごとに1回分ずつ発生します。そのため、2コマ連続で受講する場合は、2回分のヨガラグレンタル料金が必要となることが一般的です。
ただし、スタジオによってはキャンペーンや特別プランで異なる可能性もあるため、公式サイトや店舗スタッフに確認するのがおすすめです。
2. 2コマ連続受講時の待機場所は？
2コマ連続でレッスンを受講する場合、次のレッスンが始まるまでの間に待機する必要があります。LAVAのスタジオには、待機スペースやロビーが設けられている場合が多いため、そちらで休憩を取ることができます。
（1）待機方法のポイント
- ロビーや待機スペースで過ごす – 多くのスタジオでは、次のレッスンまでの時間をロビーで待つことができます。
- 更衣室で休憩する – 混雑していなければ、更衣室で身支度を整えながら待つのも可能。
- カフェや外出も選択肢 – スタジオによっては、一時退出が認められている場合があります。
3. LAVAを一時退出することは可能？
一部のスタジオでは、レッスンとレッスンの間に一時退出して再入室することが可能です。ただし、スタジオごとにルールが異なるため、事前に確認することをおすすめします。
（1）一時退出の可否
- スタジオの方針によって異なるため、受付スタッフに確認するのが確実。
- 外に出る場合は時間厳守で、レッスン開始前に戻る必要がある。
- 再入室時に体温調整を考慮する（寒暖差に注意）。
4. 連続受講を快適にするポイント
2コマ連続で受講する場合、次のような点に注意すると、より快適に過ごすことができます。
- 水分補給をしっかり行う – 汗をかくため、ミネラル補給を忘れずに。
- 軽食を持参する – バナナやナッツなど、エネルギー補給に適したものを用意。
- 汗対策をする – タオルや着替えを準備し、快適に過ごせるように。
- レッスンの組み合わせを工夫する – 強度の高いクラスの後にリラックス系のクラスを受けるなど、負担を軽減。
5. まとめ
LAVAで2コマ連続受講をする際のポイントをまとめると、以下のようになります。
- ヨガラグのレンタルは基本的にレッスンごとに料金が発生する。
- 待機場所はロビーや更衣室が利用できるが、混雑時は注意が必要。
- 一時退出はスタジオごとにルールが異なるため、事前に確認する。
- 水分補給や軽食、着替えを準備し、快適に過ごせるよう工夫する。
LAVAでのホットヨガを最大限に楽しむために、事前に準備を整えて、快適なレッスン時間を過ごしましょう！
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